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Gruppo sanguigno dieta: regole di base

Gruppo sanguigno dieta: regole di base
 Sovrappeso - una questione che è rilevante in tutto il mondo. Al momento non ci sono abbastanza diete, osservando che si può perdere peso senza avvertire la fame straziante. Il famoso medico americano D'Adamo Dieta - un modo per perdere peso con l'aiuto di una dieta speciale, che viene selezionato in base al gruppo sanguigno persona specifica.  
 Medico americano D'Adamo dice di sangue - non è l'unica cosa che ha lasciato un'eredità degli antenati. Hanno anche dato loro discendenti gusto preferenze.

Nutrizionista naturopata per molto tempo a guardare i loro pazienti e ha scoperto che alcuni recuperata, è sbarazzato di malattie croniche e perdere peso mangiando solo cibo vegetariano. Altri non potevano vivere senza carne, anche un breve periodo di tempo. Su questa base, il medico ha concluso. Il metabolismo di persone diverse e di mantenere un peso normale e la salute richiede una dieta completamente diverso.

Ulteriori analisi hanno mostrato il primo gruppo (0) richiede carne e pollame. Controindicato consumo di carne di maiale e oca. Inoltre, un nutrizionista, naturopata raccomanda che le persone che discendono da Neanderthal e Cro-Magnon, abbandonano cereali, prodotti lattiero-caseari. Sono il primo gruppo di sangue guadagnare peso in eccesso.

Un secondo gruppo di sangue (A) sono i discendenti di motozappe. La dieta più ottimale per loro - vegetariano. Germogli di soia, frutta, verdura, olio vegetale, pollame, pesce - è qualcosa che vi aiuterà a mantenere la forma, la salute e mantenere una figura snella.

Portatori del terzo gruppo del sangue (B) - si riferiscono ai discendenti di asiatici. Una dieta sana dovrebbe essere costituito da frutta, latticini, uova, verdure. Per mantenere una figura ideale deve abbandonare l'uso di grandi quantità di carne, grassi e dolci.

Il quarto gruppo di sangue (AB) si verifica nel 5% della popolazione. Questo tipo combina le proprietà del secondo e terzo gruppo. La dieta può includere un gran numero di pesci, prodotti lattiero-caseari, agnello, tacchino, verdura, frutta. Per mantenere un peso ideale e la forma deve abbandonare carni grasse, quantità in eccesso di cereali e pane.

Nutrizionisti moderni credono che la preparazione della dieta sul gruppo sanguigno non ha nulla a che fare con la teoria scientifica. L'uomo e le abitudini alimentari onnivori sono determinate solo da fattori stagionali o certe preferenze di gusto. Inoltre, la composizione chimica di ciascun gruppo 23 ha un altro sistema sanguigno. Quasi impossibile trovare due persone identiche, la composizione chimica del sangue che deve essere identica. Metabolismo umano facilmente riorganizzato da un alimento ad un altro, per così dire qualsiasi dieta speciale che permette di perdere peso e mantenere la salute, non è necessario. La cosa principale è quello di osservare la moderazione e mangiare cibi a basso contenuto calorico.

I sostenitori del cibo sul gruppo sanguigno di un parere diverso. Essi sostengono tutti i prodotti raccomandati naturopata sono dietetico. L'apporto calorico è ridotto, il cibo è meglio assorbito. Inoltre, aiuta l'atteggiamento mentale. Se il paziente è stato detto che avrebbe dovuto mangiare per perdere peso ed essere in salute, tipo di lavoro psicologico di installazione per il successo.

Tags: il sangue, cibo, gruppo, dieta

 
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