In primo luogo, la creazione del mito in questo caso è stato in parte auto Duc. La logica è semplice: la dieta (e il libro Ducane "Non posso perdere peso") viene offerto a persone che vogliono perdere peso. Tuttavia, il medico mentre costantemente negoziato: diabetici controindicati in una tale gamma di prodotti, la pressione alta - tale. Dubbi sorgono semplicemente perché il mondo non è probabilmente ancora molte persone che soffrono di eccesso di peso e sono assolutamente sani.
In secondo luogo, la stampa e Internet alla menzione di Dukan Diet riferiscono costantemente alle stelle spettacolo e speciali case reali, perso peso, grazie alla potenza del sistema. Ma è difficile credere che le persone hanno la possibilità di utilizzare i servizi dei migliori medici del mondo, è diventato improvvisamente sostenitori ardenti per la dieta media delle vittime della società dei consumi. Citato anche in questo d'oro i nomi di lista Kate Middleton e Gisele Bundchen potrebbe portare a confusione qualsiasi persona più o meno sano di mente. Sono queste bellezze non sa leggere? Dopo tutto, il medico dalle prime pagine del libro e in ogni intervista avverte, questa dieta non è per coloro che vogliono sbarazzarsi di qualche chilo di troppo.
Tutto questo, alla fine, ti fa chiedere circa l'armonia del sistema Dr. Duc. Non c'è nulla di rivoluzionario in essa, certo che no. Fase - monobelkovaya dieta (entro 3-10 giorni possono avere qualsiasi dei prodotti 72 (carne in tutte le sue forme), a seconda del numero di chili, che vuole sbarazzarsi della persona). Il secondo - una dieta-alternanza (giorno - un gruppo di prodotti (proteine), la seconda giornata -. Altri (formaggio, erbe, verdure), ad esempio, se una persona vuole sbarazzarsi di peso fino a 10 kg, questa fase non dura più di 6 giorni (3 / 3), e se il peso indesiderato più di 10 kg nel bar -. che 10 (5/5) Oltre a questi 72 prodotti sono permesso di avere più 28.
Durante la terza fase ha permesso di mangiare un frutto, un paio di fette di pane al giorno, 1-2 volte a settimana - da prodotti alimentari contenenti amido. Questa differenza di fase da due precedenti in quanto la sua durata è calcolato secondo la quantità persa nelle prime due fasi di chilogrammi, il cui numero viene moltiplicato per 10. Quarto - quasi lo stesso come il terzo, ma il numero di permessi carboidrati aumenta leggermente. La quarta fase, secondo Duke è progettato per tutta la vita. Tuttavia, si ha la sensazione che il sistema è composto da diverse diete differenti raccolti insieme.
La prima fase - monodieta - consente di perdere peso, perché il corpo è sotto stress da un forte restrizione di carboidrati e la monotonia della dieta. Il secondo è che ricorda vagamente diete sitemu Shelton con alimentazione separata. Il terzo e il quarto - con un paio di indulgenze relativamente carboidrati - quasi nessuna delle migliaia di diete.
Disturbi legati alla dieta, il medico spiega che il corpo gradualmente si abitua a una dieta sana. Tuttavia, la costante stress sul corpo grazie all'alternanza di prodotti e la mancanza di glucosio può portare a disturbi del metabolismo e coliche renali, e attivare a distanza, ma i problemi reali con cuore e oncologia. Questo, per inciso, è stato dimostrato in tribunale con l'accusa di diffamazione, che Ducane perso.
Naturalmente, Ducane quasi ogni pagina del suo lavoro nutrizionale stabilisce che qualsiasi dieta - è diverso. E poi dà informazioni sulle molte migliaia di persone a perdere peso, grazie alla sua dieta meraviglioso. Bene, allora, può simpatizzare solo con coloro che hanno ancora una volta diventata una fashion victim (incluso l'autore del sistema), e mai rotto delle reti della società dei consumi, in piedi per i parametri medi media nozioni di bellezza e salute.