Nella categoria Bellezza: Pelle sensibile
Così, oltre al miele includere nella vostra dieta a basso contenuto di grassi prodotti lattiero-caseari. Inoltre, essi sono autorizzati a mangiare non amidacei verdure sono cotte, agrumi, frutti di bosco e bere succhi acidi. Elenco dei prodotti approvati è piuttosto ampia, in modo da poter venire con un sacco di opzioni di menu completo.
Basta ricordare che per la prima colazione, pranzo e cena, è necessario mangiare un cucchiaino di miele. Come per le verdure, devono essere consumati una volta al giorno, giorno migliore. Quando questa porzione non deve superare 200, lo stesso vale per le bacche. Il volume giornaliero di succo non deve superare 0, 75 l. Tè e acqua minerale si può bere senza alcuna restrizione. Avete bisogno di mangiare cinque volte al giorno.
COLAZIONE: 150 g di yogurt senza grassi, un cucchiaino di miele, tè al limone.
Pranzo: 125 g di yogurt dieta, succo di frutta.
ORA DI PRANZO: 200 g di cavolfiore bollito, 200 g di fragole, tè caldo, un cucchiaino di miele.
Snack: arancione.
CENA: una tazza di yogurt, un cucchiaino di miele.
Tra i pasti permesso di bere succhi di frutta, acqua e tè.