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Il grasso si scioglie ridere!

Il grasso si scioglie ridere!
 Tutti sanno che la risata è buona. Si salva dalla depressione e lo stress, allevia la noia e la routine, illumina nei giorni feriali. E non molto tempo fa, gli scienziati americani hanno scoperto che il riso è ancora in grado di bruciare i grassi. Inoltre, senza alcun danno per il corpo era.

Esperimento, condotto da scienziati della Vanderbilt University di Nashville, era la seguente: gli uomini e le donne di età compresa tra 18 e 35 anni sono stati collocati in una stanza speciale, una digitale per la misurazione del consumo di energia per le sale interne dell'hotel. I primi volontari hanno dimostrato la trasmissione della natura e della vita rurale, e quindi estratti di commedie. Si è scoperto che durante la visione di film divertenti metabolismo di volontari è aumentato del 20%, mentre l'immagine della natura di questi cambiamenti non hanno causato.

Tutti meticolosamente conteggio, scienziati stabilito il fatto che se una persona ridere almeno 15 minuti al giorno, per un anno si sbarazzarsi di 2 chili di grasso. Così, si può sostenere che l'energia speso in ridere mentre si guarda un film divertente, confrontabile con l'energia che sarebbe necessaria per chilometro a piedi.

Ma non è tutto. Gli scienziati hanno anche scoperto che il grasso si scioglie in sé, senza alcun esercizio a persone in difficoltà. Per coloro che sono inerenti a movimenti involontari - agitarsi, piegatura, squatting, etc. Tale giornata inquieta bruciare 350 calorie in più rispetto alle persone flemmatici e tranquille. E questo non è né più né meno di 5 chili di grasso all'anno.

Ricerca medica malese ha confermato le conclusioni degli scienziati americani, completandole con l'affermazione che risate promuove la longevità, tra cui la sfera intima. Hanno solo ci ricordano che la risata può stimolare l'appetito, come al solito esercizio. Si deve ricordare a coloro che hanno il coraggio di perdere peso senza ricorrere a qualsiasi dieta e all'esercizio fisico, ma solo con l'aiuto di risate.

Tags: bruciare i grassi

 
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