L'acquisto di cosmetici
Come con altre diete, è necessario rispettare un programma molto rigoroso. Dieta francese utilizzato entro 14 giorni. Hanno assolutamente eliminare il sale, lo zucchero, l'alcool, pane e altri prodotti da forno. Menu in ogni caso non può essere cambiato, altrimenti non funziona, dal momento che solo tale alimento è costantemente applicare le modifiche necessarie nei processi metabolici.
Un menu tipico per un giorno
Primo giorno:
Colazione: caffè nero;
Pranzo: due uova, lattuga, pomodoro;
cena: un pezzo di carne magra cotta, lattuga.
Secondo giorno:
Colazione: caffè nero, cracker;
pranzo: un pezzo di carne bollita;
Cena: prosciutto o salsiccia cotte senza grassi, lattuga.
Terzo giorno:
Colazione: caffè nero, cracker;
Pranzo: carote fritte in olio vegetale, pomodoro, mandarino o arancio;
Cena: Due uova, salsicce basso contenuto di grassi, lattuga.
Quarto giorno:
Colazione: caffè nero, cracker;
Pranzo: un uovo, carote fresche, formaggi;
Cena: insalata di frutta, yogurt.
Quinto giorno:
Colazione: carote grattugiate con succo di limone;
Pranzo: pesce bollito, di pomodoro;
cena: un pezzo di carne bollita.
Sesto giorno:
Colazione: caffè nero;
Pranzo: pollo bollito, lattuga;
cena: un pezzo di carne bollita.
Settimo giorno:
colazione: tè;
Pranzo: carne bollita, frutta;
Cena: prosciutto magro o salsiccia.
Ottavo giorno:
Colazione: caffè nero;
Pranzo: due uova, lattuga, pomodoro;
cena: un pezzo di carne magra cotta, lattuga.
Nono giorno:
Colazione: caffè nero, cracker;
pranzo: un pezzo di carne bollita;
Cena: prosciutto o salsiccia cotte senza grassi, lattuga.
Decimo giorno:
Colazione: caffè nero, cracker;
Pranzo: carote fritte in olio vegetale, pomodoro, mandarino o arancio;
Cena: Due uova, salsicce basso contenuto di grassi, lattuga.
Undicesimo Giorno:
Colazione: caffè nero, cracker;
Pranzo: un uovo, carote fresche, formaggi;
Cena: insalata di frutta, yogurt.
Dodicesimo giorno:
Colazione: carote grattugiate con succo di limone;
Pranzo: pesce bollito, di pomodoro;
cena: un pezzo di carne bollita.
Tredicesimo giorno:
Colazione: caffè nero;
Pranzo: pollo bollito, lattuga;
cena: un pezzo di carne bollita.
Quattordicesimo giorno:
colazione: tè;
Pranzo: carne bollita, frutta;
Cena: prosciutto magro o salsiccia.