Ci sono molti modi per utilizzare gli oli essenziali per la perdita di peso. Così, per esempio, uno dei metodi più comuni è possibile chiamare loro di aggiungere (basterà 3-5 gocce) in acqua durante l'assunzione di un bagno. Tuttavia, va notato che, al fine di evitare reazioni fastidioso corso di tali bagni dovrebbero essere non più di 6-8 settimane. Dopo 15-20 minuti di prendendo un bagno con oli essenziali devono essere applicati alla crema nutriente e anti-cellulite pelle.
Non meno comune è l'aggiunta di oli essenziali nella composizione di base per il massaggio e di auto-massaggio. Per ogni 10 grammi di crema da massaggio o olio è necessario prendere 6-10 gocce di olio essenziale.
Ad esempio, per la normalizzazione dei processi metabolici, migliorare il funzionamento dell'intestino e disintossicante, è possibile aggiungere gli oli di arancio, limone, ginepro, cipresso, rosmarino, cardamomo. Mentre l'olio di pompelmo ha normalizzare non solo proprietà ma rende anche meno evidente allungamento, mentre utilizzato regolarmente per un lungo tempo, quelli che non sono troppo vecchio, possono scomparire del tutto. Inoltre, è efficace e aggiunta di oli aromatici in formulazioni per il confezionamento.
È inoltre possibile inalazioni con oli essenziali. Ad esempio, è possibile utilizzare una speciale Aromalamps, che dovrebbe versare l'olio al ritmo di 3-5 gocce per camera, 15 mq Si può anche effettuare l'inalazione calda, aggiungendo 1-2 gocce di olio in 2 litri di acqua calda. Diffusa iniziano a reclutare e aromamedalony per i quali utilizzano 2-3 gocce di olio.
Inoltre, è necessario utilizzare oli aromatici e come mezzo per ridurre l'appetito. E 'più adatto per questo olio scopo di mela verde, menta, vaniglia e cannella. Per fare questo, alternativamente chiudendo la prima uno e poi l'altra narice inalare l'olio dalla fiala.