L'effetto collaterale più comune di dieta sono stipsi, diarrea, flatulenza, mal di testa, e debolezza. Per neutralizzare dovrebbero essere consumate le complicazioni e mezzo di litri di acqua al giorno. Migliora dell'intestino e ha un effetto di pulizia. Camomilla dalla farmacia è debole lassativo e attiva l'intestino.
Diete rigorose limitare l'assunzione di carboidrati, che può portare ad una riduzione della pressione e vertigini. Se si verificano questi sintomi si consiglia di aumentare l'emoglobina nel sangue, mangiare melograni, miele, mele, bere il tè dolce.
A lungo termine la dieta di proteine adesione porta ad un aumento del colesterolo, problemi al fegato, ai reni, il cuore. Se ti senti una riduzione del tono generale, deterioramento della salute, la dieta è meglio fermarsi.
Caratterizzata da una mancanza di nutrienti nel rispetto saraceno dieta e può portare a problemi di sangue. Consumo a lungo termine del riso porterà alla formazione di calcoli biliari.
Cetriolo dieta aumenta la pressione. Monodieta mele può innescare gastrite causa dell'elevato contenuto di acidi organici. Gli effetti collaterali del cavolo di dieta sono ridotti di concentrazione, mal di testa, letargia. Gli esperti raccomandano di utilizzare come mono-dieta giorni di digiuno una volta alla settimana.
La dieta giapponese è caratterizzata dalla difficoltà di attuazione e rapido aumento di peso dopo il suo completamento. Un effetto collaterale può deteriorarsi calcoli renali e colelitiasi, svenimenti.
Dieta Protasov può portare a malattie gastrointestinali, perché contiene un gran numero di verdure crude.
Quando una dieta è necessario prendere più tempo per riposare, perché modificare il solito cibo per il corpo è lo stress. Immunità ridotta. Consiglia giorno e dormire bene la notte.
Dieta deve essere seguito temporaneamente, essere basato su una dieta equilibrata è giusto per te. Lo scopo di diete popolari può portare a conseguenze negative. E 'meglio per mantenere una dieta con il consiglio e sotto controllo medico.