Sotto il titolo perdere peso insieme: la frutta per la figura
Succo di limone per la prima colazione
Molte stelle hanno la colazione acqua minerale leggermente diluito con succo di limone. Agrumi sono noti per la loro capacità di stimolare la digestione, inoltre, il liquido provoca una sensazione di pienezza e aiuta a sbarazzarsi del sentimento del primo fame. Tuttavia, una tale dieta, al numero di ventilatori che possiede, ad esempio, l'ex moglie di Brad PittJennifer AnistonÈ in grado di danneggiare denti e causare danni allo stomaco fino dell'ulcera, come acido distrugge lo smalto e la mucosa degli organi digestivi. Allo stesso tempo, per ironia della sorte, la deglutizione succo di limone a stomaco vuoto - forse il più innocente di trucchi stellari sulla strada per l'armonia caro.
Farmaci da Prescrizione
Questo è un trucco preferito di atleti e culturisti ripreso celesti Hollywood. Un certo numero di farmaci non sono disponibili sul mercato libero e disponibile rigorosamente dalla prescrizione, ha la capacità di bruciare i grassi piuttosto rapidamente. Secondo alcune indiscrezioni, sottile come attrice ramoscelloMary-Kate Olsen, Deve la sua infantile medicina figura l'asma, che comprende il clenbuterolo tenendo aumento della temperatura corporea, per cui le cellule di grasso sono distrutte. È vero, ci sono un sacco di effetti collaterali dei farmaci, tra cui un inestinguibili sete, prurito, mal di testa, febbre e, nel peggiore dei casi - un infarto del miocardio. Sembrerebbe più facile e più utile per fare sport ...
Sportozavisimost
Ma non sempre - e nello sport è una buona occasione per esagerare e ottenere ... dipendenza fisica e psicologica on Exercise, noto anoressia atletica. Secondo tabloid americano, è affetto da questo disturbo cantanteMadonnaEsecuzione in palestra, in piscina, sul campo o fare jogging fino a 10 ore al giorno. Questo impoverisce non solo la vita, ma anche l'usura prematura sul corpo e altera il metabolismo al punto che se anoressico sport avrà la forza di circostanze ancora rifiutare di esercitare per qualche tempo, il suo corpo si comporterà in modo imprevedibile. Gli esperti ritengono che 30-60 minuti dello sport 2-3 volte a settimana è più che sufficiente per sostenere se stessi in forma. Rivista femminile JustLady pienamente d'accordo con questo.
Ortoreksiya
Il complesso di una corretta alimentazione - il flagello del mondo moderno è continuamente perdendo peso, e le stelle mondiali come sua parte integrante. Ortoreksiki ossessionato con la qualità del cibo e del fatto che il loro menu era completamente "in buona salute" e "puro". In alcuni casi ortoreksiya è l'inizio di anoressia. Anche se gli scienziati ancora non hanno deciso in merito al fatto ortoreksiyu disturbi alimentari, nutrizionisti più sane dicono i suoi dannosi potenziali influenze, tra cui la psiche. Ortoreksiey sofferenza non può mangiare in bar e ristoranti e un sacco di tempo da spendere per proprio tavolo dell'organizzazione e chiacchierare con la pensano come loro, rifiutando le persone della società che mangiano, per esempio, una pizza.
Ortoreksiya stesso (la sua passione, secondo alcuni rapporti, l'attriceGwyneth Paltrow eUma Thurman) Contiene Certamente un granello di verità - non c'è nulla di male a mangiare verdura senza pesticidi e carne senza ormoni. Purtroppo, raramente è presente in una forma equilibrata, spesso prendendo le forme di fantasia e causando ortoreksika è, per esempio, solo cibi verdi o crude.
Alkoreksiya
Stranamente, molto giovane disordine, che è apparso nei circoli studenteschi americani a metà del XX secolo. Alkoreksiya formato per le donne che preferiscono una baldoria ubriaco dieta normale: sapendo che il whisky, birra e vino contengono un sacco di calorie, non mangiano tutto il giorno alla sera correttamente poprazdnovat. Perché l'alcol lava via dal corpo vitamine e minerali,alkoreksiya mortale. Secondo alcune fonti, in tempi diversi, sofferto di questa malattiaParis Hilton.Britney Spears.Lindsay Lohan.
Dieta Zero
Attrice e cantanteBeyonce Knowles famosa per le sue fluttuazioni di peso: lotta per il ruolo, si può perdere in una settimana per più di dieci chili. Beyonce - fan di "dieta a zero." In una settimana, mangia solo il succo di limone con l'aggiunta di sciroppo di acero e pepe, nonché tè diuretico. Cibo adeguato "dieta zero" non prevede in linea di principio.
Tutti questi dieci giorni Beyonce non uscire di casa, come troppo debole, ma sulla undicesima appare sulla porta in tutta la sua gloria armonia veramente cipresso. Per quanto tempo un bel mulatto - questo è il problema.
"Dieta Zero" ha una caratteristica piuttosto brutto chiamato "effetto yo-yo": il peso dopo che è restituito con una velocità veramente cosmico. Inoltre, nagolodavshis, il corpo comincia a sperimentare "attacco fame" preventiva, durante la quale è molto difficile far fronte a un attacco di binge eating.
Olga mob
Rivista femminile JustLady