Prima di tutto, prendersi cura di umidità. Pelle del seno è particolarmente tenero e delicato, così bisognoso di grave preoccupazione. Ottenere mezzi speciali in farmacie o negozi note società di cosmetici. È auspicabile che la crema stava sollevando effetto. Applicare quotidianamente in piccole quantità, strofinando delicatamente e teneramente. Non tendere la pelle.
Fate un po 'di massaggio. Può essere fatto applicando la crema. Prendete un paio di movimento in senso orario circolare, poi dopo. Questi movimenti migliorano la circolazione del sangue, che aiuta la pelle un aspetto migliore e diventare più elastica.
Fare gli esercizi. Ad esempio, incrociò le mani davanti al petto, appiattire la schiena. Con la potenza di un oggetto immaginario, inizia a spremere tra le mani. Continua a dieci secondi, poi rilassarsi e ripetere l'esercizio.
Prendete due manubri del peso di un chilogrammo. Stare in piedi, giù le mani lungo il corpo. Lentamente sollevare le mani davanti a sé fino al livello del torace, poi inferiore alla posizione di partenza. Ripetere almeno quindici volte.
Sdraiato sulla schiena, le braccia con manubri verso il petto. In espirazione, raddrizzare i gomiti e alzare le mani in alto. Con respirare lentamente abbassare in posizione. Fare esercizio fisico almeno quindici volte.
Ricordate che solo regolare esercizio fisico per scegliere il formato della biancheria intima giusta idratazione e non mancherà di tenere i vostri seni elastico per molto tempo, così come l'aiuto per ripristinare la sua bellezza perduta.