Studi recenti suggeriscono che la caffeina e la teobromina vicino a lui, contenuta nel caffè naturale, cioccolato, cola, tè, non sopportano un bambino di buono. Entrano nel flusso sanguigno attraverso il seggiolino per bambini e avere un effetto diretto sul feto.
Consumo di caffeina dovrebbe essere limitato se si dispone di:
- problemi di minzione. Una donna incinta che passa ogni 5 minuti nel bagno, bere il caffè verrà eseguito più spesso, in quanto questo materiale ha un effetto diuretico;
- Problemi con appetito. Tè o caffè con lo zucchero tra i pasti rovinare l'appetito dando corpo un falso senso di sazietà;
- Sfondo emotivo instabile. Caffeina esacerbare sbalzi di umore e può disturbare il sonno;
- Tu e il tuo bambino anemia. Caffeina prevenire l'assorbimento di ferro, che in questo periodo così bisogno entrambi.
Per rompere la dipendenza da caffeina in attesa di un bambino, è necessario disporre di un elevato livello di motivazione. Il vostro compito - per garantire un miglior fondamento sano del bambino per l'ingresso in una nuova vita. Tuttavia, un consumo molto moderato (3 piccole tazze o più fette di cioccolato) non può avere un impatto significativo sullo sviluppo del feto.
Per non tentare stessi, chiedere a tutte le famiglie di soffrire insieme a voi senza tè o caffè, soprattutto se li avete consumato in quantità enormi. Sostituire le bevande preferite, tra cui Coca-Cola, altri più utili: succo di frutta mango, papaya, ciliegie e altri frutti di bosco.
Se il caffè si ha avuto l'opportunità di rallegrare, registrarsi per la danza, fare esercizio per le donne incinte con fitball. In breve, essere attivi e non rinunciare alla vita sessuale che vi darà piacere, non può essere paragonata con la gioia di una tazza di caffè.