Per ritirare la sua dimensione, deve essere riservata misurando il nastro, matita e un taccuino per la registrazione. È auspicabile che qualcuno della famiglia aiutato in questo semplice, ma richiede attenzione caso. Prima di tutto bisogna fare una posa familiare in posizione eretta. Non hanno bisogno di allungare, slouch o ceppo ed aumentare le spalle, solo bisogno di essere di livello, libera le sue braccia. Tutte le misure sono prese con precisione, senza assegni, strettamente stringendo la cintura corpo, ma senza pressione.
Assicurati di misurare la circonferenza della vita. Metro deve essere senza lacune e cali vicino al corpo, le figure più corretti e precisi saranno se le misure prese in mutande. Seno rimosso dal retro, il nastro si svolge sotto le ascelle sul punto più alto del torace. Anche - è una misura del punto più largo femore, di regola, questa linea è ad una distanza di 15-20 centimetri sotto la vita.
La conoscenza è utile anche la circonferenza del collo parametri in porta. Sono misure adottate al punto più largo alla base del collo. Poi si può iniziare a misurare la lunghezza delle mani. Fine di nastro deve essere applicato ad un punto sulla spalla, dove la cucitura della spalla è di solito, e quindi tenere sopra la punta del gomito sollevato, il braccio leggermente piegato nello stesso tempo, alla base del pennello. Questo è il valore desiderato, che è utile per l'acquisto di cose senza cercare. Per le persone che hanno le mani piene, non essere fuori luogo misurare la circonferenza del braccio.
Per determinare i pantaloni di lunghezza corretta, misurare la distanza dalla vita al punto desiderato sul lato esterno della gamba. E la cosa più importante da fare - è quello di misurare la vostra altezza. Per fare questo, è necessario prendere le scarpe, tornare alla superficie verticale piatta e chiedere a qualcuno della famiglia di lasciare un segno nel punto più alto. La distanza dal pavimento a questo segno sul muro - un'altezza crescita di un uomo.