Innervazione (fornitura di tessuti e organi nervi che contribuiscono alla loro connessione con il sistema nervoso centrale) dell'arto superiore è effettuata quattro principali nervi e loro rami. Queste informazioni viene alimentata dalla parte superiore dei recettori della mano e del polso direttamente nel cervello, e può anche eccitare muscoli multipli. In questo caso, i nervi muscolocutanee e radiali coprono tutte le aree della mano al polso, e l'ulnare e mediano - solo quelle che si trovano sotto il gomito.
A sua volta, il nervo radiale gioca un ruolo importante, in quanto fornisce i muscoli estensori, raddrizzare un gomito piegato, polso e dita. Inizia come il più grande ramo nel plesso brachiale - una rete di fibre nervose che si estendono dal midollo spinale direttamente nella colonna vertebrale cervicale.
Muscolocutaneo fornisce la pelle ed i muscoli della parte anteriore della mano. In questo caso, sotto il gomito, diventa il nervo cutanea primaria dell'avambraccio.
Il nervo radiale è molto poco protetto. Il suo danno può portare alla paralisi dei muscoli estensori delle dita e del polso.
Vi è anche una malattia associata con i nervi delle mani - ". Sindrome del tunnel" E 'causata dalla compressione del nervo mediano (nervo o pennello), che si svolge in alcuni canali formati da legamenti e ossa Naturalmente, mentre comprimendo il nervo si può sentire il dolore che si faranno sentire nelle articolazioni delle mani.
In primo luogo, vi è una debole, sordo dolore, intorpidimento o disagio nelle articolazioni delle mani dopo poche ore. Allo stesso tempo, se si interrompe un lavoro e solo impastato le mani, il dolore scompare per mezz'ora o un'ora. In questo caso, la posizione immutabile della mano con l'intenso lavoro di solito porta alla stagnazione del sangue.
Esercizi che aiutano a prevenire il verificarsi di sindrome del tunnel.
- Forte spremere tutte le dita in un pugno e anche con il unclench potere. Poi spremere la mano a pugno nuovo e ruotarle in direzioni diverse.
- Premere i palmi delle mani, poi diffuso i gomiti ai lati. Avambraccio in questa posizione deve essere parallelo al pavimento. Successivamente provare a partire da possibile abbassare il palmo, senza aprirli.
- Se si dispone di una speciale palla morbida mani poszhimayte che tutte le dita uno per uno, poi l'palme e tra le mani.