Fitormoni sono particolarmente richiesti durante la menopausa, impediscono lo sviluppo di osteoporosi, ridurre vampate di calore, normalizzare il sangue, normalizzare il colesterolo, ridurre il rischio di aterosclerosi. I fitoestrogeni migliorare la qualità della vita delle donne, alleviare i sintomi della menopausa.
Attività estrogenica hanno molte specie di piante, ma è più pronunciata in famiglia delle leguminose, erbe, giglio. Queste piante hanno un effetto marcato sul corpo, migliorare le prestazioni fisiche, raccomandato come ridurre e rinforzi mezzi.
Estratti di fitoestrogeni somministrati per via orale, il loro farmaci farmacia base. Sono inclusi anche prodotti cosmetici per la cura della pelle e dei capelli.
Miglior estrogeni contenuti nella soia esplorato - isoflavoni genisteina e daidzeina. Donne dopo 40 è utile per includere nella vostra dieta settimanale di latte di soia e formaggio di soia per una facile correzione dei livelli ormonali.
Ginger e sedano contengono anche fitoestrogeni forti. Meraviglioso ormonale cocktail - rub derivava sedano, mela verde con la buccia, tritare il coriandolo e aggiungere una manciata di noci. Condire con succo di limone, salsa di soia e olio di oliva.
Trifoglio rosso contiene isoflavoni biocanina e formononetina. È ampiamente usato per la prevenzione e il sollievo dei sintomi sgradevoli della menopausa.
Erba medica contiene fitoestrogeni kumestrol, i suoi effetti estrogenici sono ancora poco conosciuti.
Radici e spara Liquirizia stimolano propri ormoni del corpo. Liquirizia stimola anche la funzione ormonale delle ghiandole surrenali. Un decotto delle radici è utilizzato nelle sue ipofunzione ovarica malattie infiammatorie croniche degli organi genitali femminili, con algomenoree.
Cohosh nero o cohosh nero è ampiamente utilizzato per alleviare la menopausa. Il suo estratto è efficace per le vampate di calore, sudorazione notturna, mal di testa, palpitazioni, secchezza vaginale, che riduce la depressione, l'ansia e l'insonnia.