Ogni persona ha una reazione individuale al surriscaldamento, quindi alcuni sono tranquillamente al sole per diverse ore, e l'altro soltanto un paio di decine di minuti a stare male. Al fine di non sperimentare sulla loro salute, è meglio conoscere i segni di colpi di calore e profilaktirovat anticipo. Basti non appare sulla strada durante le ore di maggiore attività solare, e tutto andrà bene. Altre volte, è necessario indossare abiti larghi di tessuti naturali per il corpo di respirare, e il coperchio della testa o cappello panama. Se prendere il sole con saggezza, non hanno bisogno di essere trattati.
Quando il calore è ancora sentita male, primo soccorso per colpi di sole è abbastanza semplice. Bisogno urgente di andare nelle ombre e applicare un impacco freddo alla testa. A tal fine, l'asciugamano bagnato può essere utilizzato. Se la temperatura è aumentata, si può bere antipiretico, ma più importante abbassare la temperatura della pelle e normalizzare scambio acqua. Per fare questo, fare una doccia fresca o semplicemente nascondere le lenzuola bagnate. Quando il corpo perde colpi di sole di cui ha bisogno per funzionare correttamente il volume del liquido che si desidera ripristinare. Per fare questo, la vittima dare acqua fredda o tè.
Il trattamento medico e l'ospedalizzazione colpi di sole richiede solo i casi più gravi. Nella forma lieve della malattia migliora nel giro di poche ore, e il giorno successivo il paziente dimentica quello che è successo.