Corpo sottile senza chili di troppo - un raro dono della natura. Piuttosto - è duro lavoro la fiera metà del genere umano. E non hanno tutti la forza morale, auto-motivazione per ottenere risultati concreti.
Oggi, i media sono pieni di offerte diverse diete, impianti sportivi, corsi di pillole "magiche" e soluzioni chirurgiche a questo problema.
Le cause di forma arrotondata di un numero enorme e sono tutti molto individuale. Questo eccesso di cibo banale, e uno stile di vita sedentaria, lo stress, il corpo naturale predisposizione per l'accumulo di grasso, interruzioni ormonali, etc.
Ma la ragione principale, dopo tutto, è psicologico. In genere, i problemi sorgono a causa di alcuni incidenti della vita: licenziato dal suo lavoro, il marito l'ha lasciata, tradito un amico.
In uno stato di alimentare confusione diventa più vicina e necessario in questa vita. Candy, consumo illimitato di prodotti di farina, prima o poi farsi sentire pancia gonfia o bottino. A questo punto, la gente invece di sostegno e di buoni consigli ricevono ridicolo, o qualcosa di peggio, la compassione dagli altri. Si girano su se stesse e perdono punto di riferimento vitale. Perché coltivare? Atteggiamento positivo funziona sempre miracoli. Gli scienziati hanno dimostrato che gli ottimisti molto sessualmente attraente per gli uomini, piuttosto che risentita e stanco.
Lavorare su se stessi non potrà mai passare inosservato. Mettere uno specifico obiettivo chiaro, sviluppare un piano di azione, e - nella battaglia! Tutto dovrebbe essere comodo per voi specificamente. Tendendo allenamento in palestra? Cercate di andare a ballare o con i pattini. Cercare un aiuto professionale, regolare la vostra dieta e non deviare dalla rotta. Riempi la tua vita con la bellezza e l'armonia, godere di ogni pasto. Piatti Graceful, gustoso, ma piccole porzioni, bere molti liquidi per aiutare l'organismo a imbrogliare e ridurre l'appetito. Nel corso del tempo, di solito c'è poco si diventa un'abitudine.
Stile di vita attivo e una dieta equilibrata, più la posizione di vita attivo - è sempre una formula per il successo.
Lavorando duro con te stesso, la forza di volontà di ferro resa sempre risultati positivi. La salute fisica e psicologica - nelle vostre mani!