L'impatto più negativo sulla salute umana ha un insieme di emozioni, che si chiama una parola - stress. I suoi componenti - la tensione nervosa costante, irritabilità, mancanza di sonno, desideri non realizzati, rabbia. Per impatto a lungo termine della malattia sulla persona, reazioni mentali stanno cominciando a muoversi nel fisico.
L'uomo si stanca molto rapidamente, ha ridotto l'immunità, scorre una malattia virale delle vie respiratorie in un altro. Il tempo non si è fermato il raffreddore può dare complicazioni negli organi dell'udito, polmoni e anche il cuore. Cure per lo stress non è. Per evitarlo, solo bisogno di imparare a superare le emozioni negative accumulate. Per ogni persona si avvicinerà alcun modo diverso. Qualcuno lettura rilassante, immergendosi nel mondo dei personaggi di fantasia. Qualcuno come sport estremi. Anche l'alcol (in dosi molto moderate), può essere un mezzo per alleviare la tensione nervosa.
Rabbia - una delle emozioni più forti. Al suo apice, è in grado di causare danni irreparabili alla salute umana. I medici sono casi in cui rabbia intensa porta ad un aumento della pressione, che poi sfocia in una crisi ipertensiva. E 'successo che ha provocato l'ira di colpi anche.
Amore - emozione, da un lato, è estremamente positivo. Incontro con una persona cara che portare piacere. Ciò è dovuto al rilascio di ormoni nel sangue - endorfine. Essi regolano il sistema immunitario e anche il dolore ritagliata. Ma non un forte senso di condivisione non solo porta la sofferenza mentale, ma anche fisica. Questo disordine palpitazioni, aritmie, distonia vascolare. Se durante questa emozione non è per fermare, queste malattie possono assumere un carattere cronico.
Tristezza e dolore portare a grave depressione. Il loro background possono sviluppare malattie come ulcere, dermatiti, danni al cuore del guscio. Pertanto, per un lungo tempo per cedere a sconforto non può in ogni caso. Assicurati di cambiare, per dimenticare i problemi, e un modo per ottenere emozioni positive.