Regola №1: "Non indugiare in bagno."
La maggior parte delle persone che si nascondono dal freddo e dal vento sotto una doccia calda o sdraiati nella vasca da bagno per un lungo periodo. Questo è un grande errore che porta alla comparsa di secchezza e screpolature nella pelle. Necessità di lavare sotto l'acqua calda. Rinunciate il solito sapone e utilizzare mezzi speciali in grado idratare la pelle. Dopo il trattamento dell'acqua è consigliabile non asciugare e applicare crema idratante per il corpo.
Regola №2: "Dress correttamente"
La pelle secca è molto sensibile. E 'più suscettibile di microtraumi: graffi, crepe e piaghe. Pertanto, è molto importante proteggere. Non indossare le cose di lana e poliestere. E 'meglio dare la preferenza al cotone, seta o altri tessuti molli.
Regola №3: "Non asciugare l'aria."
Molte persone che cercano di ingannare la stagione fredda per creare una calda atmosfera di casa. L'umidità nella camera deve essere almeno del 30%.
Regola №4: "non si ammalano."
Dal momento che le malattie della pelle sono aggravate a causa di una diminuzione della immunità, è importante proteggersi dalle malattie e malattie respiratorie acute SARS. È necessario utilizzare vitamine e temperato dalla possibilità da vaccinare.
Regola №5. "Non si agiti."
Gli scienziati hanno da tempo dimostrato che quando una persona è nervoso, la pelle trattiene meno umidità, e di conseguenza - secchezza e problemi successivi.
Regola №6 ":" Controlla il tuo peso ".
Secondo le statistiche, nel periodo invernale una persona mangia 5-7% in più rispetto al solito. Non farti trasportare da alcol, grassi e prodotti lattiero-caseari. Tutto questo ha un impatto negativo sulla pelle.