Il vantaggio principale è le proprietà curative di risate - è utile a tutti. Nessuna controindicazione per l'importo di "assunzione del farmaco." Pochi sanno, e infatti nella medicina moderna, ha anche un over separato - ". Gelotologiya" Il significato di questa scienza sta nel trattamento di risate.
Esattamente come il riso colpisce il corpo? In primo luogo, perché il corpo inizierà a ridere reazioni biologiche e chimiche. Essi, a loro volta, innescano la produzione di endorfine, serotonina e difaminov. Questo ormoni gioia che ci rendono felici. Inoltre, la risata coinvolto un gran numero di gruppi muscolari - è una sorta di esercizio. Gli scienziati hanno scoperto che 15 minuti di risate possono bruciare 50 calorie.
A causa dell'aumento nella respirazione, migliora la circolazione del sangue, la digestione e il metabolismo. Durante il resto della risata e muscoli del collo dorsali, che è molto utile. Non dimenticare che, oltre a tutta la sua proprietà medicinali, risate e allegria si, migliora le funzioni cerebrali. Si libera anche il corpo dalle sostanze nocive.
Anche in questo caso, secondo gli scienziati, a meno di un minuto di risate sostituisce 45 minuti di ricreazione. Pertanto, se non si ha il tempo, e ripristinare il corpo ha bisogno, leggere barzellette. Risate rende più felici non solo noi, ma anche altri. Prova a sorridere più spesso le persone portano gioia - che andrà a beneficio voi e ai vostri cari.