In nessun caso non iniziare combatte con il marito, non lo ha attaccato con rimproveri, non piangere e non piangere. Questo non può essere fatto, anche se si è molto offeso di lui. Non osare parlare merda dei suoi amici marito, parenti e soprattutto bambini. Salvare i nervi ei nervi che li circonda.
Se ritieni che si rompe e non può calmarsi - chiedere l'aiuto di uno psicologo o di iniziare a tenere un diario. Diario vi aiuterà a capire cosa sta succedendo, per capire le loro emozioni e trovare una via d'uscita. Analizzare e di agire: la riflessione senza azione come azione senza riflessione, può portare alla tragedia. Si dovrebbe capire che il divorzio - questo non è la fine del mondo, ma solo alla fine della tua vecchia vita e allo stesso tempo la nascita del nuovo. Chi lo sa, forse in questa nuova vita, sarete molto più felice.
Chiedere aiuto da amici e familiari. Si deve sapere che avete un gruppo di sostegno affidabile che aiuta a normalizzare i rapporti con il marito ei figli, aiutare con il processo di divorzio, e, infine, ascoltare, per non piangere sulla sua spalla, per dare preziosi consigli. Tale gruppo di sostegno per le persone è spesso un segno di stabilità in un momento in cui la vita cambia radicalmente.