Vai alla piscina: 7 regole principali

 Anche coloro che non sa nuotare, spesso cercano di unirsi alla piscina e trovare un istruttore più presto possibile per iniziare a fare le proprie escursioni in barca da un lato all'altro. Nuoto attrae sia uomini che donne, complessi sportivi e cercare giovani e gli anziani. Il suo appello a volte enigmatica annebbia la mente, e la gente fa gli stessi errori. Per evitare questo, vale la pena ricordare i sette principali accesso fuso alla piscina.

Scorta di certificato

È possibile ottenere un dermatologo nel suo ospedale distrettuale. Se la piscina in cui si sono riuniti, consentono visite senza alcun documento da parte dei medici, vale la pena di considerare qual è la situazione in essa. Incontrollata nuoto tutti possono portare al fatto che l'acqua è letteralmente strisciando con la malattia.

"No," cosmetici

Andando a fare una nuotata, assicurarsi di sbarazzarsi di mascara, rossetto, fard e fondazione applicato sul viso. Come possono essere resistenti, acqua con un sacco di cloro trasformare il vostro viso attraente offuscata nella vernice. Sì, e lasciare tracce, passando per il vicino di casa in pista brutto.

Terra Meno comune

Il contatto massima limite con bordi, pareti, panche e altre superfici del bacino. Tutti possono essere fonte di malattie fungine, che catturano in condizioni di bagnato facile. Non dimenticare di indossare le pantofole, senza togliere loro, anche sotto la doccia.

Non dimenticare l'attrezzatura

Oltre a sfoggia un costume da bagno (insieme, non assomigliava aperto bikini spiaggia), è sicuramente bisogno di cappuccio e occhiali da nuoto. Prima proteggere i capelli dal cloro e non permettere loro di lavarsi dopo ogni visita, il secondo sarà una barriera per l'acqua, che vi farà risparmiare di infiammazione agli occhi.

Utilizzare strumenti specializzati per l'anima

Gel intimo vi aiuterà a proteggersi da malattie spiacevoli che possono essere raccolti facilmente in acqua, in cui decine di persone nuotata quotidiana.

Eliminare l'escursione in piscina nei primi tre giorni giorni critici

In questo momento siete particolarmente sensibili a tutti i tipi di infezioni. Anche tamponi non protegge di penetrare all'interno.

Fine del viaggio alla doccia piscina e umidificazione

Non importa come si sbrighi, assicurarsi Sciacquare sotto la doccia (preferibilmente con acqua e sapone), e dopo di lui, utilizzare una lozione idratante per il corpo. Il cloro nell'acqua della piscina, colpisce la pelle. Neutralizzare il suo effetto contribuirà ingredienti idratanti.