In realtà, a causa di questa situazione, c'è una buona via d'uscita - per parlare, per mantenere la comunicazione, condividere i loro sentimenti, le preoccupazioni, sia positivi che negativi. A volte non è facile, perché per dire a tutti amato per accumulare, è necessario fare un passo sopra la timidezza e imbarazzo. Tuttavia, ci sono indolori e abbastanza conveniente per ogni coppia di metodi. Ciò contribuirà a raggiungere un'intesa, per fare un matrimonio felice o salvarlo come tale.
Per un efficace frank conversazione cuore a cuore con il suo mezzo sufficiente appena due minuti al giorno. Non è nemmeno una semplice conversazione e l'esercizio fisico, che richiede duro seguendo tutte le regole. Solo in questo caso sarà veramente efficace. Può aiutare perfettamente le coppie che sentono di non capirsi. Non è necessario portare il caso ad una situazione critica, ed è meglio agire. E il più presto possibile.
Per fare questo, assumere una posizione comoda, seduta, ad esempio, sul divano. I coniugi devono essere in modo che uno di loro è stato girato a un altro - dirà che lui se ne frega. L'obiettivo - per non vedere la persona che parla compagno. Listener - l'altro coniuge, che deve abbracciare l'altoparlante.
Questo esercizio dura 2 minuti. L'oratore dovrebbe dire che lui non è soddisfatto e preoccupato. Gli argomenti possono essere diversi: le esperienze della giornata, l'esperienza personale o desiderio. L'ascoltatore può né protestare né parlare. Tutto ciò che egli ha il diritto di - abbracciano, con la quale egli può esprimere i suoi sentimenti. Alla fine della sessione che viene data la parola.
La cosa principale - non prendere questo esercizio per un preludio a rapporti sessuali. Questo processo è molto grave, per la quale il socio di ascolto dovrebbe capire una persona cara e di trarre alcune conclusioni.
Di conseguenza, se tutte le regole necessarie, il rapporto tra le parti senza intoppi. Non più accumula irritazione, perché tutti i sentimenti espressi e ricevono un sostegno in forma di abbracci, che sono essenziali.
All'inizio di queste attività si può osservare qualche dubbio o imbarazzo, ma dopo un po 'passerà e diventerà un'abitudine.
Molti i sentimenti, le emozioni, le esperienze possono essere una sorpresa inaspettata per il secondo semestre, che spesso non è nemmeno a conoscenza che dà fastidio amante.
Esercizio deve essere effettuata tutti i giorni, e come richiesto, circa 1-2 volte a settimana.
Questa formazione è un'ottima opportunità per i coniugi di essere ascoltati e compresi.