Il primo passo per arrivare a dimenticare il tradimento, il perdono è la persona che l'ha commesso. Così difficile come può essere, bisogna convincersi che la persona non si trasformi in tuo nemico. Sì, si è allontanato, ha fatto un errore, ma non un nemico. Se non si può perdonare, quindi i vostri pensieri saranno sempre tornare a momenti spiacevoli quando la frode è stata scoperta, ancora e ancora, si perde nella sua immaginazione scena visto.
Prova a mettersi al posto del traditore. Questo vi aiuterà a sapere che cosa è la forza motrice che ha commesso il fatto. Forse era solo un errore, e quindi perdonare l'uomo è molto più facile che nel caso di aver agito intenzionalmente cercando di farti del male.
Cercate di limitare il contatto con il traditore. Ogni volta che vedete nella vostra memoria possono verificarsi involontariamente ferito e incomprensioni. E 'meglio evitare queste cose. Ma non chiude affatto. Questo sarà solo aggravare la situazione.
Trovare il lato positivo di ciò che è accaduto. Ad esempio, ora si sa esattamente quello che non imbrogliare e non truffato. Se sei tradito da un amico, si è concluso che è stata una buona cosa che hai imparato la sua vera identità ora, non in una situazione difficile quando si ha realmente avrebbe bisogno del suo aiuto.
In nessun caso non tenere tutto il dolore e le emozioni in se stessi. Li versò il più spesso possibile. Se volete piangere - piangere. Inizia andare in palestra, parlare con un amico o fissare un appuntamento con uno psicologo. Presto tradimento sarà dimenticato, o almeno non sarà molto a disturbare.