Paura nelle sue manifestazioni
La paura della morte non è sempre compreso chiaramente. Essa può manifestarsi in una varietà di altri ansia e fobie, mascherato per la depressione, nevrosi. Naturalmente, un tale livello di ansia è improbabile per permettere ad una persona di vedere i semplici piaceri della vita, in modo che possono apparire pensieri suicidi, mancanza di volontà di realtà vivono, la mancanza di senso dell'esistenza. Ma anche per fare un passo concreto più stretta "finale", spesso spaventoso. Un circolo vizioso, martellante persona intrappolata. Come uscirne?
La paura della morte, ha raggiunto dimensioni patologiche, seriamente interferisce con la vita e paralizza la volontà dell'uomo.
Per condividere sentimenti ed esperienze
Parlare di tue paure con altre persone che non girano su se stesse. Trovare persone che la pensano che ti capiscono e sarà quello che sei veramente, bene e nel male. Se la paura di cui si desidera dimenticare, è causata da una causa specifica, come la malattia, è utile discutere con le persone che hanno sperimentato un problema simile e hanno esperienza in esso.
Parlare con una persona di fiducia, condividere con loro le loro emozioni. Dopo una tale conversazione probabilmente diventerà molto più facile. E 'importante sentire che siete con qualcuno vicino e hanno bisogno di ogni altro.
Sbarazzarsi di paure: una tregua temporanea
Non aspettatevi risultati immediati, se si desidera recuperare dagli eventi gravi e ottenere un senso di gioia di vivere. Libertà dalla paura e dolore non degnò di voi alla prima chiamata. Alcune situazioni Devi solo passare attraverso, ad aspettare, di sentire, in modo da poter lasciarli andare e "switch" a qualcosa di nuovo. Sosta per un po 'la sua corsa senza fine nei circoli. Immaginiamo le possibilità di svago e solo pensando. Anche il banale "non fare nulla" a volte è meno distruttivo di ogni tentativo di essere proattivi.
Una naturale estensione di
Nella vita ci sono utili e le perdite, successi e delusioni. Deve essere preso come normale e naturale come il primo e l'ultimo, e infine - l'inevitabilità della morte. E 'anche naturale, così come i vostri pensieri su di esso, e può anche verificarsi improvvisamente. Riconoscere che "va in oblio" è la logica continuazione della vita. Le persone nascono, vivono e muoiono, lasciando il posto a nuove generazioni. Molte generazioni di persone sono passati attraverso questo ciclo. E anche tu, un giorno dovrà lasciare - come una volta andati l'altro per fare spazio per voi.
Come smettere di aver paura della morte - il percorso per trovare la felicità
Per sbarazzarsi di paura, provate a immaginare che dopo la morte si arriva, dove sarà felice. E la tua vita - non si tratta solo di formazione, ma anche l'opportunità di fare qualcosa "per conto mio", per contribuire al corso della storia del mondo, scalare la montagna più alta. Non trascinare il peso del passato e la paura del futuro, allo stesso tempo, prendere voi stessi e pensare a quello costruttivo si può fare in questo momento, oggi, in questo momento. Dopo tutto, la creatività - uno dei modi migliori per superare la paura e trovare "te stesso".