La modestia non è manifesta solo nella tua mente, e cambia il tuo aspetto. Quindi iniziare con il fatto che sbarazzarsi delle conseguenze di eccessiva rigidità. Elegante, taglio di capelli alla moda, il colore brillante dei capelli, trucco bello. Abbigliamento deve rispettare. Decidere infine su un vestito sexy e tacchi. Vedrete - si trasforma solo la parte esterna, come ci si sente un cambiamento all'interno.
Immaginate un nuovo voi. Come ti comporti, quello che dici, come si risponde ad abusi, come raggiungere i loro obiettivi. Considerato in dettaglio questa immagine. E sempre tenerlo a mente. In ogni situazione difficile, immaginate di essere, di fatto, già è la coraggiosa ragazza di immaginazione. Avrebbe fatto nelle scarpe? Senti che questo è un gioco - un tentativo di entrare nel ruolo di qualcun altro. Ben presto, però, in modo da essere soddisfatti dei risultati, il ruolo diventerà il tuo personaggio.
Procedere al contrario. Di che cosa hai più paura? Parlare in pubblico? Suggerisci capo di preparare una relazione per la riunione, la chiamata a parlare al festival scuola per conto dei genitori degli studenti, trovare un posto in cui vi trovate in qualsiasi modo si può dimostrare. Dapprima sarà difficile. Ma quando si sente la gioia della vittoria, tutte le altre paure sembrare sciocco.
Parla quando si vuole rimanere in silenzio. Insistere sul proprio se si sta cercando di convincere. Credete in voi stessi e nel vostro coraggio.