Anche piccoli cambiamenti nella vita conducono a shock stressanti. Senza contare il drammatico quando è necessario abbandonare il fatto che per un lungo tempo per crescere in vita. Quindi, per questo processo dovrebbe essere affrontata con cautela, perché non tutti hanno il temperamento, capace di una significativa ristrutturazione del modo di vita.
Ciò richiede diversi passaggi per superare la dipendenza. Prima di tutto bisogna passare attraverso una fase di disillusione, che si immerge nel mondo del desiderio e della perdita della pace. La depressione si trasforma in aggressione, quando la nostra mente sta cercando di trovare la colpa al mondo esterno - tra colleghi, ex partner e amici. Poi inizia una graduale riconciliazione con le circostanze, e solo dopo che accade verbalizzazione della nostra volontà di cambiare.
Anche le persone con una mentalità flessibile, è spesso difficile per loro di sopravvivere. Aumenta la paura di sbagliare, approfondendo i dubbi che il nuovo paese sarebbe troppo difficile, che un nuovo partner non sarebbe ciò che appare. Far fronte a queste paure possono aiutare alcuni trucchi.
Se c'è una sensazione persistente che ha perso il controllo della situazione, è necessario restituire un appiglio. Basta immaginare che si sta ancora in piedi a terra, come, anche calpestato. E se i timori non vanno via, fare passeggiate quotidiane. Su un livello inconscio, la fiducia inizierà a tornare.
Potete anche provare a guardare i drammatici cambiamenti sia nella sperimentazione e smettere di prendere tutto ciò che accade come l'unica via d'uscita. Devo solo passare un po 'di lato e sintonizzarsi quello che hai appena esplorare le possibilità e quindi pronto per una varietà di situazioni.
In ogni caso, se la tua vita è assolutamente non ti si addice, sono necessari cambiamenti fondamentali. In caso contrario, l'insoddisfazione farà alcuna moody uomo e depresso. Pertanto, è solo necessario accettare il bisogno di cambiamento, rischiare e prendere una diversa percorso di sviluppo.