Come superare la timidezza

 Cercate di individuare le situazioni in cui si sente particolarmente a disagio. Analizzare perché in questa situazione comincia a tormentare la paura. Forse il tuo aspetto non soddisfa le condizioni necessarie? Naturalmente, che essendo sulla riunione in abito da sera, chiunque si sente a disagio. E 'necessario prendere un più vicino a scegliere i vestiti e parlando punti per abbinare i dintorni. Scegliere il vestito, che si sentirà molto confortevole e rilassante.

Apprezzare la propria individualità. Avete abbastanza motivi per essere fieri, quindi è necessario visualizzare coraggiosamente il loro talento. C'è sempre il caso delicatamente ricordare a me stesso. Ad esempio, per trattare i colleghi torta, ricette di famiglia, o l'offerta dipendente il libro giusto, che mi piacerebbe avere uno stretto conoscente.

Essere attenti al comportamento delle persone che ti piacciono. Date un'occhiata più da vicino, che li anima della società fa. Provare a copiare il loro comportamento in una situazione simile. Non dimenticare di sorridere, bella intonazioni tranquille. Comunicare con qualcuno, concentrarsi su di esso, sui suoi sentimenti e parole, mostrare quanto siete interessati a parlare con lui. Non pensare a come in questo momento l'interlocutore che si percepisce come come ogni altro.

Non concentratevi sui loro sentimenti, esperienze. Se si dà un'occhiata più da vicino al mondo esterno, si vedrà un gran numero di altri problemi e questioni che richiedono una decisione vincolante. Attivamente aiutare le persone, partecipano a varie attività. Provare a dimenticare i fallimenti, allontanarsi da ricordi spiacevoli. È successo una volta che la situazione traumatica non è obbligato a ripetere ancora e ancora. E una volta dimostrato il fallimento - non un motivo di vita auto-flagellazione.