Alla 30 ° settimana appena arriva il momento di comprare tutte le cose necessarie per il bambino. Soprattutto perché il sesso del bambino è già il 90 per cento di garanzia è noto. Non credere in presagi e superstizioni che prima della nascita non possono comprare nulla. Attivare il buon senso: che saranno impegnati ad acquistare? I mariti sono adatti solo per la sponsorizzazione, la nonna può seguire il vecchio modo e comprare pannolini invece di scivola. Tu stesso sperimentare il massimo piacere dello shopping. Dopo tutto, la scelta di questi piccoli bluse e cursori - una forte scossa emotiva. Molte donne sono consapevoli della loro maternità solo dopo l'acquisto pinetok e sonagli.
Se si vuole ancora comunicare, iscriversi a corsi di genitori in attesa. Per nullipare tali pratiche saranno indispensabili. Non solo imparare come comportarsi durante il parto, ma anche imparare a prendersi cura del bambino. Molti centri offrono anche esercitazioni complete per le donne incinte, che comprende l'accesso alla piscina. Queste classi aiuterà a rilassare i muscoli della schiena, ridurre i crampi ai polpacci, muscoli pelvici a prepararsi per il parto. Per la maggior parte dei bambini trattamenti delle acque sono rilassanti, e sarete in grado di dormire la notte senza un "calcio".
Ora che avete del tempo libero per se stessi, è il momento di fare un servizio fotografico professionale. Ora avete qualcosa da mostrare - pancia già impressionante e questi momenti è necessario acquisire. Non essere timido e pensa che non sei estetica. Niente di così aumenta l'autostima come un buon photoshop. Trova un fotografo che spara future mamme, e guardare il suo lavoro. Si può stare sulle foto in un modo insolito, per rendere le immagini in bianco e nero o invitare al marito. Nove mesi passano molto velocemente. E chi lo sa, ripetere o meno questo stato meraviglioso.