Per preparare l'insalata dovrebbe: 500g alghe finito, 400g cocktail pesce, 1 cipolla, 50 g di aceto 3%, 1 spicchio d'aglio, prezzemolo, 0, 5 limone, 3 cucchiai olio d'oliva, pepe nero macinato fresco.
Laminaria deve adagiarsi in un colino per drenare i liquidi in eccesso.
Sbucciate e tritate la cipolla ad anelli e mezzo.
Marinare le cipolle in aceto per 5-7 minuti.
È necessario tritare il prezzemolo.
La composizione di frutti di mare cocktail comprende gamberi, calamari e cozze. Pesce Thaw, rilasciare acqua salata calda e far bollire per 2-4 minuti. Piegare in un colino.
L'aglio deve essere pulito e passato attraverso la stampa.
Aggiungere l'aglio e mescolare per frutti di mare.
Preparare il condimento. Per fare questo, mescolare l'olio d'oliva con il succo di limone e aggiungere pepe nero macinato al momento.
Mescolare tutti gli ingredienti per insalate: alghe, pesce, cipolline e prezzemolo e condite con salsa di limone.
Questo piatto è un piacere di mangiare per la colazione o la cena.