Ricette di tè allo zenzero per la perdita di peso
Ricetta vedica
3 cucchiai zenzero tritato necessità radice 1,3 litri di acqua, un paio di cucchiai di miele, un pizzico di pepe nero 4 cucchiai arancia o succo di limone e 2 cucchiai foglie di menta.
Far bollire l'acqua e gettarlo nel zenzero, aggiungere il miele. Dopo 25 minuti, togliere dal fuoco, lasciare raffreddare a temperatura corporea, ceppo. Quindi aggiungere il succo di pepe e di agrumi. Bere il tè caldo.
Ricetta semplice
Mettere in un thermos di zenzero grattugiato e versare acqua bollente.
Ricetta per la perdita di peso rapida
Prendere 4 cm. Ginger e 2 spicchi d'aglio. Versare 2 litri. di acqua bollente e lasciare per 25 minuti, poi filtrare.
Ricetta con limone
2 cucchiai zenzero grattugiato, 50 ml. succo di limone, miele a piacere versare acqua bollente in litri di capacità. Insistere 01:00.
Ricetta con tè verde
Nel tè verde, aggiungere un pizzico di zenzero tritato. Brew con acqua bollente.
Ricetta con menta
10-20g. zenzero tritato versare un bicchiere di acqua pulita, portate a ebollizione a fuoco basso. Lasciare bollire per 15 minuti. Aggiungere la menta, limone e miele a piacere.
Ricetta con ribes
Mescolare il tè verde regolare, foglie di ribes e un po 'di zenzero. Brew con acqua bollente.
Come bere tè allo zenzero
• Se si vuole ridurre l'appetito, bere un bicchiere di tè allo zenzero prima dei pasti. Durante tutta la dieta si può bere il tè allo zenzero, indipendentemente dal pasto.
• Non preoccupatevi se dopo l'assunzione di tè allo zenzero si lancia in un po 'di calore. Il corpo ha bisogno di tempo per abituarsi a questa bevanda.
• Si raccomanda di non bere al giorno per più di due litri di tè allo zenzero.
• Sempre appena filtrata tè allo zenzero, altrimenti sarà troppo saturi.
• Dal tè allo zenzero ha un effetto tonificante e aumenta l'energia, non è consigliabile bere nel corso della giornata e poco prima di andare a dormire.
Mangiare tè allo zenzero, e non sarà solo sempre in gran forma, ma anche in grado di risolvere molti problemi di salute. Godetevi il vostro tè!