Sulla base di quello grasso effetti che brucia di caffè verde
Prima dell'uso, i chicchi di caffè sono arrostiti, dopo di che diventano marroni familiare. Non grani tostati hanno un verde chiaro, di colore verde chiaro e quasi contengono una grande quantità non solo nutrienti, caffeina, cellulosa e tannini, e acido organico:
- Caffè;
- Clorogenico;
- Mela;
- Vino;
- Limone;
- Acido ossalico.
Quando torrefazione sostanze più utili tra cui gli acidi organici sono distrutti. Ma se si beve il caffè in naturale, forma leggermente secca, conservato nella sua complessa forma originale di tannini e acidi organici aiuta ad accelerare il metabolismo e stimola quindi la combustione di cellule adipose. Questa proprietà è chicchi di caffè verde è stato scoperto e studiato da scienziati americani che originariamente utilizzato il cofano e bevande sulla base di caffè verde per abbassare i livelli di zucchero nel sangue come misura preventiva, impedendo lo sviluppo di diabete.
Fat effetto del caffè verde bruciore, soprattutto a causa della presenza nei suoi grani acido clorogenico. È al corpo umano accelera la ripartizione dei carboidrati durante la digestione e l'assorbimento ritardi nel sangue dallo stomaco monosaccaridi già spaccati (glucosio). Ma, poiché è "veloce", carboidrati digeribili causano l'accumulo e deposizione di cellule adipose, l'uso di caffè verde arresta il processo. Inoltre, quando l'uso di carboidrati, come la dieta a basso contenuto calorico molto ridotto caffè verde stimola le cellule lipolisi da tali stock che sono fatti da parte del corpo, carboidrati deficit.
E, ovviamente, aumenta il grasso effetti del caffè verde ivi contenute in una grande quantità di caffeina, che normalizza e accelera il metabolismo, che aiuta anche a impedire la creazione di depositi di grasso sotto la pelle brucia. Così, e "funziona" coffee bruciare i grassi coinvolti nel processo di perdita di peso e aiuta a accelerarlo.
Ma non si deve fidarsi troppo della pubblicità, in cui si afferma che è appena sufficiente per bere prodotti a base di caffè verde per senza cambiare la dieta abituale e di vita, di scendere a 4-5 kg a settimana. Lavorare in modo efficace, questi farmaci saranno solo nel caso in cui il processo di perdita di peso, in forma corretta e utilizzarlo per una serie di misure, tra cui dieta ipocalorica bilanciata, progettato per almeno 5-6 mesi, esercizio fisico regolare e mangiare grassi caffè brucia.
Per avviare il processo di perdita di peso e accelerare il metabolismo, è necessario primi 10-12 sorsi di caffè. Aumentare la dose in eccesso rispetto alla raccomandata secondo le istruzioni, non ha senso.
Gli effetti collaterali e controindicazioni di caffè verde
A giudicare dalle recensioni, alcune persone che assumono farmaci brucia grassi a base di caffè verde, osservati mal di testa, irritabilità, disturbi di stomaco, fino diarrea e disturbi del sonno.
In aggiunta, ci sono diversi controindicazioni per la ricezione di questi farmaci, e comprendono:
- Diabete;
- Glaucoma;
- Osteoporosi;
- Sindrome dell'intestino irritabile;
- Disordini della coagulazione.
Come cucinare e mangiare caffè verde
Quando si sta per perdere peso, è possibile acquistare i chicchi di caffè verdi naturali o di grassi preparati complessi ready-made che bruciano basati su di esso. La bevanda viene preparata da grani nello stesso modo come caffè normale - leggermente seccata, ma in ogni caso non su una piastra calda, grani Peremel in un macinacaffè. Far bollire qualche modo familiare per se stessi, si può anche solo riempire con acqua bollente e lasciare in infusione per 5 minuti, quindi utilizzare, filtrare con un colino.
Se cucinare un drink Turku, è necessario macinare ad uno stato di polveri sottili nel caso in cui si utilizza la macchina per il caffè, rettifica dovrebbe essere grande.
Preparazioni complesse solito pronti, che includono anche il cappuccino, anche preparare rapidamente e facilmente per l'uso, dovrebbero essere svuotati in una tazza e versare acqua bollente. In tali preparazioni, oltre estratto di caffè verde può essere aggiunto a molte altre sostanze attive:
- Spezie Ergotrop - curcuma, zenzero, cannella, cardamomo;
- Acido ascorbico;
- Un estratto di Garcinia cambogia;
- L-carnitina;
- Insulina;
- Bromelina;
- Picolinato di cromo, etc.
Per la vendita è un caffè e capsule verde, è conveniente usare quelli che sono abbastanza occupato per cerimonie caffè. Bere 2 capsule con un bicchiere d'acqua due volte al giorno per mezz'ora prima di colazione e mezz'ora prima di cena. Come integratore alimentare per la perdita di peso dispenser offrono e di utilizzare l'estratto di caffè verde, in cui il contenuto di acido clorogenico è aumentato al 7%. Drink dovrebbe essere secondo le istruzioni.