Disposizione di alimentazione separata è che in cottura per la compatibilità dei prodotti utilizzati. Principalmente, tutti prodotti ricchi di carboidrati (patate, pane, piselli et al.), Non è necessario con il cibo acido (limone, mirtillo, pomodoro, ecc). Non adatto per lei e gli alimenti ricchi di proteine.
Non si deve unire tra loro carboidrati e proteine alimenti, come il pane e la carne, noci e frutta dolce, etc. Ammissibile per combinare latte, uova, formaggi e pesce in una sola volta, e in un altro - cereali diversi o spaghetti e pane.
Insieme non può mangiare cibi che contengono diversi tipi di proteine o di amido, come digerendo ciascuno di essi richiede una sua concentrazione specifico succhi digestivi che non può essere assegnato simultaneamente.
Incompatibile con l'altro e di proteine (carne, formaggio, uova, frutta secca, ecc ..) con i grassi (burro e verdura, panna, panna acida, e altri.) Che impediscono il flusso del succo gastrico necessario per trasformare i prodotti proteici del corpo.
Dividere l'altro farinacei e zucchero, al fine di evitare processi di fermentazione, cioè non può mangiare pane con marmellata, cereali e marmellata, etc.
In un pasto separato necessario destinare l'uso di melone e latte.
Inoltre assunto cibo separazione corretta in piccole porzioni per condurre in considerazione del fatto che un pasto del tempo giorno dovrebbe essere più approfondita. Dopo 18-00 ore, non è raccomandato, e in caso di fame, la sera permesso di mangiare tutta la frutta (tranne le banane e uva) o bere un bicchiere di kefir.