Come può sembrare noioso, ma la principale garanzia di bellezza - uno stile di vita sano. Corretto, dieta equilibrata aiuta a evitare le diete dure, dopo di che la pelle perde la sua elasticità. Una buona, lungo sonno elimina i cerchi blu sotto gli occhi. Un regolare esercizio fisico farà una figura bella e sottile.
Cura per la pelle
La pelle del viso e il corpo ha bisogno di pulizia, idratazione e nutrizione. Se si decide di non utilizzare nessuno in tutti i negozi di cosmetici, provare a fare i cosmetici fatti in casa. Scrubs può essere fatto da semola, farina d'avena o caffè. Creme per la pelle in casa porterà benefici non meno prodotti delle più famose linee cosmetiche. Un meraviglioso tisana rinfrescare e idratare la pelle. E non dimenticate che la regola principale della cura della pelle - regolarmente.
Sorriso
Un sorriso smagliante può fare anche il più ordinario bella faccia. Non dimenticare le visite tempestive dal dentista. Oggi ci sono molte tecniche e strumenti per rendere i denti bella, liscia e sverkayusche bianco. Trattare le labbra. Non permettere loro di crack, applicare un balsamo nutriente e fanno maschera al miele normale per le labbra. E sorridere più spesso!
Cura per i capelli
Dull, capelli spaccatura, disposti in un fascio informe si aggiunge immediatamente a qualche anno. A, capelli lucidi chic per attirare l'attenzione e l'ammirazione per te, ovunque tu sia. Se non si può vantare di capelli folti e rigogliosa, consultare un buon stilista. Egli sceglierà per voi il taglio di capelli giusto per il vostro tipo di capelli specifico.
Impegnarsi auto-formazione
Si può ridere delle avventure del protagonista del film "Il più affascinante e attraente", ma un granello di verità nei suoi tentativi di diventare bella è. Se credi che sei bella e affascinante, altri credono. Tutto ma tre minuti in meditazione ogni mattina allo specchio vi aiuterà a sentirsi per quello che sei - una bellissima.