Se avete preso solo una posizione, far loro sapere subito che non è disposto a fare lavoro extra, fatta eccezione per le cause di forza maggiore. Rassicurare il boss che sono pronti ad aiutare in caso di crisi, ma non sottolineano che la funzionalità in più ridurre la velocità e la qualità del vostro lavoro principale.
Sei caduto nella categoria workaholic affidabile
Guardatevi intorno: se tutti i vostri colleghi sono in ritardo dopo il lavoro, o il regista si è scelto come un lavoro "cavalli", come l'anello più debole. Nel primo caso, fare una scelta - per unire i lavoratori, e magari lasciare l'azienda, che ha incoraggiato il lavoro irregolare. Nel secondo caso, prendere in considerazione perché è sei diventato una vittima. Molto probabilmente, si mostra troppo zelo, ha paura di mostrarsi dipendenti infedeli. Trascorrere il funzionamento interno e onestamente rispondere - è la paura, complesso vittima o semplicemente l'incapacità di dire "no".
Aiuto
Chiedere il parere di colleghi fidati. Guarda come sono in grado di proteggere adeguatamente le loro funzioni e le autorità messi in atto. Pensate attentamente a la argomenti, prove, la pratica a casa a parlare con voce calma e suadente. Dire un paio di volte "no" in modo chiaro e con fiducia. Treno fino a quando si tratta di una parola difficile, non sarà familiare a voi.
Qualificazione
Non abbiate paura di chiedere al gestore, un posto di lavoro è una priorità: che cosa si carica non pianificati, o principale. Preparatevi ad una le diverse opzioni di risposta - così vi sentirete più sicuri, non farsi prendere di sorpresa. Non cercate scuse, non c'è bisogno di fare un lavoro che non è stato risolto nelle funzioni. Impara a rifiutare richieste irragionevoli in capo, amare se stessi, apprezzare il tempo delle proprie e altrui.