Ad oggi, ci sono più di 25.000 tipi di diete! I sondaggi mostrano che una donna su tre almeno una volta aderito ad un particolare sistema di alimentazione. Ma le conseguenze di diete ragazze cominciano a pensare solo dopo problemi di salute.
I ricercatori dalla California è venuto a una conclusione deludente. Si scopre, l'ossessione con la dieta può portare non solo alla perdita di peso, ma può anche causare l'obesità in età adulta. Esaurire fame, come tutti i tipi di diete influiscono negativamente sulla salute. Sebbene non molto tempo fa si pensava che questi metodi hanno un effetto positivo sul corpo, aiutano a pulire di tossine. Infatti, per un lungo fascino diete può portare a processi irreversibili nel corpo.
Del corpo più sensibili di un adolescente. Nel cibo deve aderire al "giusto mezzo". Una dieta rigorosa basata esclusivamente sull'uso di prodotti senza grassi, portare a cattiva digestione. Soffrono anche di capelli e pelle: rughe, la pelle diventa secca, squamosa, il capello cade.
Gli amanti si siedono sulle diete brevi che aspettano solo per i risultati deludenti. Si scopre che le diete che eliminano i carboidrati completamente e si basano su un solo tipo di cibo, qualche giorno dopo hanno un effetto negativo sui processi di pensiero (non ci sono disturbi mentali).
Uno dei metodi più diffusi è la separazione del potere, che si oppone dalla maggior parte dei dietisti. Essi sostengono che il nostro corpo è in grado di far fronte con la digestione simultanea di varie sostanze. Ma il loro utilizzo separato, al contrario, può portare danni irreparabili al sistema digestivo.
Se si conoscono le conseguenze di diete, ma ancora voglia di regolare il peso in questo modo, assicurarsi di consultare gli esperti, consultare il proprio medico e dietista.