Dieta, mangiare cioccolato fondente può, ma vale la pena ricordare le sue calorie. Una tegola peso di 100 grammi contiene circa 500-550 calorie. Mangiare cioccolato fondente in quantità ragionevoli, i carboidrati non danneggiano la figura. Ma ancora indulgere in piedi al mattino per avere il corpo aveva tempo per bruciare le calorie ottenute.
Per la maggior parte di questi dolci è stato inventato la dieta del cioccolato. Sì, si scopre, è possibile perdere peso senza privarsi dei tuoi dolci preferiti. Ma allo stesso tempo per tutta la giornata si basa solo barra di cioccolato è di 100 grammi. Niente di più! La durata di questo diety- 5-7 giorni, ma è adatto solo per le persone senza malattie del fegato e insufficienza renale. In questi giorni dovrebbe verificarsi perdita di peso di 3-5 chili! E 'imperativo che con buoni risultati il cioccolato dovrebbe essere un massimo di fave di cacao.
Mangiare in questo latte dieta o cioccolato bianco, sarà difficile ottenere un buon effetto, ma forse non hai notato la perdita di peso. Per la dieta era più facile da dividere in parti uguali barretta di cioccolato per il giorno e usarlo quando c'è fame. Cioccolato dovrebbe essere accompagnato da caffè senza zucchero, potete aggiungere un po 'di latte scremato bevanda. Nel giorno si dovrebbe bere almeno 1, 5 litri di acqua, e dovrebbe essere fatto almeno 3 ore dopo aver mangiato cioccolato. È permesso il tè verde o nero. Durante la dieta consiglia di prendere un multivitaminico.
Questa non è una dieta facile, ma l'effetto di essa non richiede molto tempo. A volte ci si può permettere shokorazgruzy per 1-2 giorni, ma anche dare buoni risultati. Le persone che cercano questa affermazione dieta che peso va veloce, e soprattutto - non saranno restituite.