In ciascun caso il processo di perdita di peso con l'aiuto di hellebore dura diverso. Un ruolo importante è giocato dal grado di scorificazione del corpo. Naturalmente, più il corpo contiene sostanze nocive, sarà necessario più tempo per la perdita di peso. La perdita di peso media con l'aiuto di hellebore dura da 2 a 12 mesi.
Elleboro per la perdita di peso darà i risultati sperati solo se alcune regole:
Regola №1: E 'impossibile mangiare troppo
Altrimenti, questa pianta sarà in grado di far fronte alla pulizia delle viscere, e, quindi, l'effetto sarà zero.
Regola №2: dosaggi di conformità
Una porzione di elleboro dovrebbe essere ¼ di cucchiaino (circa 200 microgrammi). Tale importo è in ogni caso non può essere superato, in caso contrario è possibile ottenere avvelenato, come parte di questa pianta includono componenti tossici.
Regola №3: Ora del giorno
L'accettazione di questa erba dovrebbe essere attuata solo al mattino. Dopo l'uso del farmaco è importante per evitare di mangiare per 5-6 ore.
Regola №4: Nutrizione
Al momento della domanda elleboro bisogno di darsi una dieta varia ed equilibrata. È opportuno includere nella dieta tutti importanti per il normale funzionamento dei componenti del corpo: grassi, proteine, carboidrati e così via. Naturalmente, in quantità ragionevoli. Ad esempio, il cibo fritto o affumicato è meglio sostituire lo stufato. Se il pane è il cibo assolutamente necessaria, è meglio dare la preferenza al pane nero. Ma frutta e verdura fresca possono essere utilizzati in quantità illimitata.
Regola №5: Dinner
La cena deve essere entro e non oltre 4 ore prima di andare a dormire. In caso di grave della fame permesso di bere un bicchiere di yogurt magro o yogurt.