Monodieta
Potenza in base al principio: mangiare tutto quello che volete, ma solo un prodotto. Questi possono essere di grano saraceno, avena, riso, yogurt magro, di zucca o cetriolo. Si può bere appena preparato il tè verde o acqua minerale. 7 giorni potrete buttare fuori circa 2-4 chili. Tuttavia, la dieta è controindicato per chi soffre di disturbi del tratto digestivo e le eventuali violazioni del fegato.
Fruit-kefir dieta
Settimana con la dieta - e si diventa più sottili 7-8 chili. Ogni giorno è necessario mangiare 700 grammi di uva, mele o pere e bere 1 litro di 5% kefir. Condizione obbligatoria - ogni mattina dovrà fare un clistere di pulizia.
Dieta rigorosa proteine
Si richiede un monitoraggio costante dietista e rappresenta un grande pericolo per indebolito dalla malattia, di gravidanza, o esaurimento permanente del corpo. Pranzo e cena sono annullati per il pranzo e la prima colazione si dovrà utilizzare, alternata a giorni tutti e tre i prodotti: uova sode al ritmo di 4 unità al giorno, 3 patate lessate e grigliate di pollo senza la pelle.
Dieta confortevole olandese
Si chiama anche "villaggio" per facilità di set di prodotti. Per la prima colazione si mangia un paio di panini o toast sulla base di pane di segale con formaggio di pecora aggiunti o yogurt senza grassi con erbe e noci. Per il pranzo - zuppa di formaggio con brodo vegetale con carote e broccoli o un po 'di brodo di pollo con pasta fatta in casa. Gli ospiti possono cenare salato gratin formaggio o patate lesse "in uniforme". Si può bere succhi di frutta, bevande alla frutta, bevande di frutta ogni sorta. Bevande gassate vietate, latte e caffè. Risultati sorprendenti da una dieta del genere non ci si può aspettare, ma gettano un paio di chili in più è tutto reale.