La razione giornaliera su questa dieta consiste nella 1a tazza di riso cotto, che è necessario mangiare piccole porzioni durante il giorno, o mangiare contemporaneamente.
Se sarà molto difficile da affrontare con la sensazione di fame che si verifica in questo modo il potere può permettersi di diversificare la dieta 2-3 mele verdi. Se questo non aiuta, allora è meglio rinunciare a questa dieta e scegliere un'altra dieta, meno rigorosa.
Su una "tazza di riso" dieta è severamente vietato svolgere attività fisica, consumo di alcolici e gassate.
Ma l'acqua potabile pura deve essere aerato per eliminare i sali dal corpo e prevenire la loro deposizione altrove. Anche il permesso di bere il tè verde o rosso. Ma questa cifra potrebbe svolgere la sua funzione di pulizia, è necessario bere non prima di 2 ore dopo un pasto.
Pro dieta "tazza di riso": ad alta efficienza, la rapida perdita di peso e miglioramento della salute, grazie all'eliminazione delle tossine e sali.
Minus dieta "tazza di riso" è che è stressante per il corpo, e sedersi su di esso, non chiedere il parere di un medico non dovrebbe essere, soprattutto se ci sono problemi con il tratto gastrointestinale.
Per questa dieta, preferiscono il riso è migliore perché contiene grandi quantità di vitamina B.
Infine, dopo aver lasciato la dieta certamente bere un corso di potassio farmaco per il corpo non si è formata una mancanza di questo componente essenziale.