Il secondo giorno. Breakfast presentato una tazza di caffè nero e fette biscottate, pranzo suggerisce porzione di carne cotta, e per la cena si può mangiare una piccola quantità di salsiccia cotta e insalata verde.
B è identico al terzo giorno della seconda colazione. Pranzo: una piccola, fritti in olio vegetale, carota, pomodoro e mandarino. Cena: una piccola quantità di salsiccia cotta, un paio di uova sode e lattuga.
Menu giorno dieta Quarta è la seguente. Breakfast rimane invariato. Pranzo: carote fresche, un uovo e circa 100 grammi di formaggio. Cena: frutta e una tazza di yogurt.
Il quinto giorno. Colazione: una carota e un bicchiere di succo di limone fresco. Pranzo: Pomodoro e 100 g di pesce cotto. Cena: 100 g di carne di manzo bollito.
Il sesto giorno della settimana inizia con il caffè dieta, pranzo bisogno di una piccola quantità di pollo lesso con lattuga. La cena comprende 100 grammi di carne di manzo bollito.
La colazione è l'ultimo giorno della prima settimana comprende il tè verde. Il pranzo è costituito da una piccola quantità di manzo bollito e uno arancione.
Quindi, la prima settimana della dieta dietro! Sentitevi liberi di andare al secondo e ricordare, si è quasi raggiunto il risultato. L'ottavo giorno inizia il caffè continua uno di pomodoro, due uova sode e insalata, e termina con il più delicato carne cotta e lattuga.
Il nono giorno. Colazione: caffè e un piccolo pezzo di pane nero. Pranzo: 100 g di carne di manzo bollito. Cena: salsiccia bollita e foglie di insalata.
Il decimo giorno. Colazione: non è cambiato. Pranzo: fritti in olio vegetale di carota, pomodoro e arancione. Cena: un paio di uova sode, salsicce e verde foglia di lattuga.
Il giorno successivo, la colazione non sta cambiando, e per il pranzo undicesimo giorno devi mangiare un uovo, carote fritte e una media di 100 grammi di formaggio.
Dodicesimo giorno: colazione - carote e succo di limone fresco, pranzo - 100 grammi di pesce bollito e pomodoro, cena - 100 grammi di carne cotta.
Tredicesimo giorno: colazione - caffè, pranzo - 100 grammi di pollo bollito e insalata verde, cena - una piccola quantità di manzo bollito.
Ultimo giorno dieta: colazione - tè verde, il pranzo - 100 grammi di manzo bollito e mandarino, cena - 100 grammi di salsiccia cotta.