Medicina petto
Raccolta cose, prima di tutto prendersi cura dei contenuti del kit di pronto soccorso. Calcolate quanto avrete bisogno di insulina o compresse, riducendo lo zucchero. Si consiglia di prendere più farmaci, come si cambia la dieta, l'attività fisica, etc. Numero di siringhe monouso deve corrispondere al numero di fiale per iniezione. In vacanza è molto conveniente utilizzare la penna speciale che rapidità e precisione impostare una dose predeterminata di farmaco e la cartuccia carica riempita con una soluzione di insulina umana. Una singola carica dura per diversi giorni. Li Può immagazzinare a temperatura ambiente, e che occupano meno spazio in armeria di siringhe convenzionali e fiale di insulina.
Se si soffre di diabete di tipo I, è necessario prendere le metro o le strisce reattive per il controllo della glicemia e controllare più volte al giorno. Diabete di tipo II è possibile limitarsi a striscia reattiva per la determinazione degli zuccheri nelle urine e analisi 3-4 volte a settimana.
Non dimenticare di mettere nelle disinfettanti armadietto dei medicinali - perossido di idrogeno, o dioxidine furatsilin, gesso battericida e medicazioni sterili. Inoltre, prendere farmaci, potrebbe essere necessario in vacanza. Questo analgesici, carbone attivo e agenti gastrointestinali.
Ricordate che il kit di pronto soccorso su strada deve essere sempre a portata di mano. Non controllare come bagaglio. Ci si mantiene temperatura fresca, e l'insulina possono congelare e perdere le loro proprietà. Al fine di evitare problemi a causa di farmaci e siringhe alla dogana, prendere un certificato che attesti che soffre di diabete insulino-dipendente. Inoltre, non dimenticate il vostro diabetica passaporto. Si prega di fare i numeri, che all'occorrenza può essere contattato dalla tua famiglia.
Scarpe e piedi
Fate attenzione con circa scarpe. Non indossare mai scarpe nuove in strada. Le scarpe devono essere morbido e confortevole. Altrimenti si rischia di acquistare mais e graffi che rovinare tutto il resto.
Non andare a piedi nudi, anche in spiaggia. Si può danneggiare la gamba, e per i diabetici qualsiasi provocare lesioni non guarisce le ulcere. Inoltre, molte persone che soffrono di glucosio nel sangue, sensibilità alla temperatura ridotta dei piedi. Pertanto, non si può sentire la temperatura della sabbia o ciottoli e gravi ustioni. Arrivati in hotel, assicuratevi di ispezionare il piede. Se si vede una ferita o graffio, immediatamente il trattamento con disinfettante.
Vita Sun
Il sole con moderazione è necessaria per tutte le persone, in particolare il diabete. Essa migliora la sintesi della vitamina D, che è necessaria per ossa. I raggi del sole saranno temperare il vostro corpo, migliorare la circolazione sanguigna e rafforzare il sistema immunitario.
Il bagno di vapore possono essere combinati con lo sport attivo - passeggiate lungo la costa o nei boschi, giochi, tennis, badminton, pallavolo, nuoto, etc. Si può fare qualsiasi tipo di sport. Tuttavia, non dovrebbe essere solo immersioni o andare su uno yacht in mare aperto. In qualsiasi momento, si può iniziare un attacco di ipoglicemia e hai bisogno di aiuto. Quindi, essere sempre all'erta.
Promemoria:
Andando su un viaggio, avere sempre a portata di mano un paio di zollette di zucchero e confezionamento glucagone.