Inizia umidificazione e fornire il collagene mancante negli strati più profondi della pelle. Avrete bisogno di acquistare in farmacia o un buon salone lozione o corpo crema cosmetica con un effetto lifting e rinforza la pelle. Ricordate che è necessario utilizzare due volte al giorno, applicando uno strato sottile su un corpo pulito. È possibile aggiungere un piccolo elemento di massaggio se strofinata. Non dimenticate che la crema - non è una panacea, e non ha bisogno di soffermarsi su di esso. Per combattere efficacemente ha bisogno di un serio artiglieria.
Fare riferimento ad un buon massaggiatore. Dal lassismo causato dalla cattiva condizione della pelle, è necessario affidare alle mani più sensibili. Trovare un salone con buone recensioni e prendere il massaggio rassodante corso. Di solito si tratta di dieci sedute, per i quali l'aspetto della pelle dell'addome migliorare notevolmente - strinse e acquisire una certa elasticità. Ciò accade a causa di una migliore circolazione del sangue nei settori giusti. Si noti che un corso non sarà sbarazzarsi di. Devono passare attraverso almeno tre e una pausa in un mese.
Assicurarsi che il carico sui muscoli addominali. Formano l'addome ed è responsabile per la sua eleganza, la quantità di grasso e, in ultima analisi - la bellezza. Non necessariamente andare in palestra, esercizi addominali è fatto facilmente a casa. Sdraiato sul pavimento, piegare le ginocchia e sollevare il corpo sul espirazione. Dopo, sollevare il corpo dalla stessa posizione, ma il gomito trascinamento al ginocchio opposto. Buona recitazione e gamba ascensori: Sdraiatevi sulla schiena, mettere le mani lungo il corpo, e sollevare le gambe dritte gradi novanta dal pavimento. Si consiglia di non omettere accuratamente prima di ogni ascensore.
Fate gli esercizi ogni giorno, la spesa per loro almeno venti minuti.