Il glucosio è stata data anche ai bambini negli ospedali dove le madri non hanno abbastanza latte, e in alcuni altri casi. Adulti meglio utilizzare solo glucosio per ragioni mediche, nel caso di ipoglicemia, diabete, stanchezza, etc. Anche se alcuni dei suoi drink prima o durante l'esercizio fisico, che vogliono aumentare la loro resistenza muscolare.
Il glucosio ha un alto indice glicemico, si assorbe rapidamente, aumentando notevolmente il numero del suo sangue. Poi si trasforma in glicogeno, che dà energia ai muscoli e consumato attivamente durante l'esercizio fisico intenso. Quindi, qualche bevanda glucosio destinato alla somministrazione endovenosa per aumentare la resistenza. Tuttavia, non è sempre giustificata, t.a. a seguito di un forte aumento della glicemia nel corpo a rilasciare l'ormone insulina, che prende il glucosio in eccesso nel tessuto muscolare e adiposo. Se l'insulina allocare più del necessario, può portare troppo glucosio, e il risultato sarà l'opposto - invece di una prestazione sente debolezza. Pertanto, il glucosio non dovrebbe prendere molto tempo prima di un allenamento - potrebbe non avere abbastanza potere. Ed è meglio per un po 'prima di un allenamento consumare carboidrati complessi che vengono digeriti lentamente e forniscono energia per lungo tempo.
Dal momento che si vuole bere una fiala di glucosio, è meglio farlo durante l'allenamento, non prima, in modo da avere abbastanza energia per tutte le attività. L'effetto è solo temporaneo aumento di resistenza. Invece, si può avere un drink dopo esercitare una certa bevanda di carboidrati o mangiare miele per ripristinare i livelli di glicogeno.
Il glucosio è spesso preso in forma di soluzione al 5%, puro o diluito in acqua in proporzioni differenti, a seconda della situazione. In certe proporzioni attaccare le istruzioni del medico, se presente. Se non registrarlo, è meglio astenersi dal suo uso.