Come rafforzare le gengive

Rafforzare le gengive - una procedura necessaria e importante che aiuta i denti per risparmiare ed evitare oneri finanziari, quando il trattamento di avanzata cavità orale inizia a coinvolgere un medico in una clinica odontoiatrica. Semplici procedure per rafforzare le gengive sono a disposizione di tutti e non richiedono grandi spese (a volte non richiede in generale), devono essere eseguiti regolarmente, non solo quando i problemi sono già apparsi, ma anche come misura preventiva. Se queste procedure saranno per voi nella stessa banale come lavarsi i denti la mattina, il viaggio dal dentista sarà molto rara.

Prendere l'abitudine non solo, mattina e sera spazzolatura. Completare questa procedura gengive massaggio igieniche. Per fare questo, dopo aver lavato i denti (o durante la pulizia), massaggiare le gengive con uno spazzolino morbido alla base dei denti. I movimenti devono essere circolare, liscio, senza fretta. L'intera procedura 1-2 minuti. È possibile massaggiare le gengive non lavarsi e l'indice avvolto in un panno morbido, che dovrebbe smorzare spinoso o qualsiasi altro olio vegetale.

Dopo il massaggio, così come dopo ogni pasto può fare esercizi per rafforzare le gengive:
- Chiudere la bocca ermeticamente ingoiare il rospo e gonfiare le guance. Fare movimento come se si sciacquare la bocca, lingua quindi dovrebbe muoversi attivamente;
- Coprire gli occhi, chiudere le labbra, spingere la lingua al palato. Somknite e aprire i denti (maschiatura) 10 volte. Rilassatevi la lingua, quindi premere di nuovo per il palato e ripetere più di 10 volte.
Può fare questi esercizi più volte durante il giorno. Si rafforza perfettamente le gengive, e con i muscoli della bocca.

Se le gengive sanguinano, ci sono 3 modi per sbarazzarsi di questo flagello:
- Preparare un decotto di corteccia di quercia, preparare una tazza di acqua bollente 1 cucchiaio materiale frantumato (disponibile in farmacia). Raffreddare e lavare la mattina e la sera, e dopo ogni pasto;
- Sciogliere in un bicchiere di acqua calda 1 cucchiaino sale grosso e sciacquare la bocca più volte durante il giorno;
- Sciogliere in mezzo bicchiere di acqua 0, 5 cucchiaini bicarbonato di sodio e sciacquare la bocca al mattino e alla sera.

Al fine di rafforzare le gengive possono fare domanda di aloe. Tagliare la foglia, situata nella parte inferiore delle piante (giovani germogli non sono adatti), rimuovere con attenzione con spine, e poi tagliate a metà. Metà fetta attaccano alle gengive, chiudere le labbra e tenere per una mezz 'ora applique. Sarà amaro, dovrà aspettare, ma si otterrà un ottimo effetto rassodante. Corso - 10 sessioni. Un mese più tardi, può essere ripetuto.

Ottima anche l'applicazione sulle gengive di cotone imbevuto di olio flagelli. Ricetta olio da cucina per rafforzare le gengive è: prendere2-3 cucchiaino olio di germe di grano o di mandorle, aggiungere 6 gocce di olio di chiodi di garofano e mescolare. Dip cotone flagelli in olio, impone sulle gengive, coprire la bocca e sedersi in silenzio per 15 minuti. Dopo l'applicazione, è auspicabile non bere nulla e non hanno un'ora.

Buona rafforzare gengive risciacquo a base di erbe. Particolarmente efficace erba erba di San Giovanni, foglie di fragola (un pizzico per ogni tazza di acqua bollente).

Prendete il vostro vitamine A, C, D3, B6, integrare la dieta con cibi ricchi di calcio e fosforo (latte, formaggi, pesce, olio di pesce, ecc).

Dentisti professionisti dicono che se si pulisce a fondo lo spazio interdentale dopo ogni pasto, con filo interdentale (invece di gomma da masticare), e ogni sei mesi per andare dal medico per la rimozione preventiva di placca e tartaro, le gengive sarà forte, sano rosa e non si mettono guai.

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