In secondo luogo, una caratteristica di ormoni tale da non accumularsi in organi e tessuti, quindi devono accelerare il processo aumentando l'escrezione può ricevere liquido, come praticamente tutti gli ormoni vengono rimossi dal corpo attraverso l'escrezione renale. Eccellente strumento per questo è il tè verde, che contiene una sostanza in grado di legarsi con ormoni ei loro prodotti di decadimento. Juice o caffè per aumentare la diuresi è meglio non usare.
In terzo luogo, il più veloce il metabolismo, verrebbe visualizzato più ormoni dal corpo. Douches, alimentazione, ginnastica mattutina, sonno sano, preparati magnesio migliorare il metabolismo. Lo stesso effetto ha e cannella.
Accelerare l'eliminazione di ormoni e la pulizia del corpo, che è meglio iniziare con l'intestino, e poi andare al fegato, reni e altri organi. La pulizia può essere effettuata sia con metodi popolari (riso, miele, Kiselny, barbabietole, ecc) e il complesso, con l'aiuto di farmaci (ad esempio, "Hafitol"), che collega gli ormoni, ma in precedenza deve assolutamente consultare un medico, la nomina terapia ormonale.
Un gruppo di ormoni (ad esempio, gli ormoni femminili) quando ingerito distribuito solo nel tessuto adiposo, per cui la loro eliminazione dovrebbe sbarazzarsi di chili di troppo. Stile di vita attivo, passeggiate, aria fresca, esercizio fisico - tutto questo aiuta a purificare il corpo da ormoni estrogeni. E la rimozione di ormone maschile promuove dieta "alcalina", che comprende alimenti che creano una reazione alcalina nel corpo. La base di questa dieta sono alimenti come cereali, pane (solo integrale), il latte, il miele, i fagioli, cachi, frutta secca.