Infatti, per rendere facile selezione. Quindi, prima di acquistare un complesso multivitaminico, studiare attentamente la sua composizione, notare che i componenti e quanto in esso. Questo ottimale può essere considerato un complesso che contiene un elenco di più vitamine, sia in acqua e solubili in forma liposolubile. Il fatto che le vitamine idrosolubili sono facilmente assorbiti dal corpo e lentamente eliminato da esso, quindi è possibili casi di non conformità con ipervitaminosi dosaggio. Vitamine liposolubili vengono assorbiti più lentamente e sembrano anche più leggero difficilmente accumularsi nel corpo.
Analisi dei vari complessi multivitaminici condotte da laboratori indipendenti ha mostrato che il contenuto ottimale e la concentrazione di vitamine possono essere considerati "Supradin." Esso contiene sia le vitamine liposolubili idrosolubili e, tra tale organo vitale come A, D, E. Uno pillole "Supradin" contiene la dose giornaliera necessaria di vitamine, quindi è sufficiente prendere una serie di volte al giorno, in qualsiasi momento - la mattina , pomeriggio o sera. Altri complessi suddetti - "Aktival", "Vitrum", "watering" contengono vitamine principalmente idrosolubili, la concentrazione di alcuni di essi è molto bassa.
Pertanto, dato questo fatto, e il fatto che il complesso multivitaminico "Supradin" è stato utilizzato per un lungo periodo di tempo senza alcun problema, può essere raccomandato per il consumo.