La maggior parte delle persone hanno abbastanza aggravamento della risposta allo stress, il risultato è una ipertensione. Ciò è dovuto alla violazione del sistema cardiovascolare. Sviluppo dell'ipertensione potrebbe essere evitato regolando adeguatamente la potenza e l'esecuzione di qualche esercizio fisico.
Elevati livelli di colesterolo e pressione normale in una situazione stressante, il corpo non è tanto esposti ad un aumento della pressione, se una persona mangia regolarmente pistacchi. Regular dieta presenza pistacchi porta ad un rilassamento delle arterie e quindi, riduce l'entità del carico sul cuore. Questo è dovuto contenuta in pistacchi grassi insaturi e antiossidanti. Pistacchi mangiare dovrebbe essere la natura regolare e lungo termine per avere un effetto benefico sul corpo nel suo complesso.
Necessario a mangiare una manciata di pistacchi per la prevenzione delle malattie cardiovascolari. Pistacchi contiene antiossidanti (luteina), che è presente in grande quantità in legumi verdi e frutti colorati e che riduce significativamente la quantità di colesterolo nel sangue contenuto di impedire restringimento delle arterie e aumenta la loro elasticità.
Mangiare pistacchi come prodotto indipendente e come additivo in cereali, dolci. Utili proprietà pistacchi non dipendono dal processo di cottura. Sia pistacchi salato e non salato anche se stessi altrettanto efficace, ma il sale provoca un aumento della pressione ed edema.
Incluso nel pistacchio dieta quotidiana, è necessario ridurre leggermente il contenuto di grassi di altri alimenti come pistacchio, come la maggior parte delle noci contengono un sacco di grassi sani.
Inoltre, pistacchi consiglia di aggiungere alla dieta se si verificano debolezza, la tubercolosi, l'anemia, l'ipertensione, le malattie dello stomaco o al fegato, coliche nello stomaco e fegato, come analgesico, tosse, quando l'emendamento, dopo una lunga malattia, la stanchezza cronica, mentre la carenza di vitamina, infertilità, con lo stress fisico e mentale.