Per essere fiorisce in autunno, è necessario ancora più attenzione del solito pagati a frutta e verdura coltivate nella nostra regione. Sono importazione naturale in molti casi coltivate senza l'aggiunta di pesticidi che contengono significa più sostanze nutritive. Le loro vitamine e minerali, se ci chiedono di essere soddisfatti su di loro i nostri corpi per un lungo inverno.
Il consumo di verdure crude e frutta può influenzare la nostra bellezza dall'interno. Insalate fatte con loro, in collegamento con scaglie o germogli, conditi con miele e succo di limone, buona colazione. Fette di mele e pere - il miglior merenda rimedio al lavoro. Succo di frutta fresca con polpa - cene di sostituzione ideale. E 'deliziosa e, in molti casi, a basso contenuto calorico. Naturalmente, se non si utilizza la maionese, panna acida e altre salse grasse per il rifornimento.
Molti di noi ritengono di mangiare insalate di verdure come i migliori mezzi di separazione con l'eccesso di peso. Né dieta non è completa senza una insalata di carote e cavoli. Tuttavia, non riguarda solo la perdita di centimetri in vita e le cosce. Agendo come una sorta di frusta, un'insalata elimina le tossine dal colon, che è il motivo per cui la pelle comincia a brillare solo. E si libera di punti neri, brufoli e macchie scure, diventando particolarmente liscia ed elastica. Naturalmente, queste procedure migliori di pulizia da fare in autunno, quando le verdure contengono il massimo vantaggio per i nostri organismi.
Per le specie fioritura, è importante avere capelli sani. Ma pochi sanno che nessun balsamo, nessun acquisto di guarigione maschera per capelli a seconda del grado di aminoacidi non possono essere confrontati con una miscela di mela e pera purea, cotto con semi di girasole, di slot buccia e semi, conditi con un cucchiaino di olio di bardana. Applicare questa miscela per 15 minuti. prima dello shampoo, e per 4-5 trattamenti capelli diventerà molto più sano.
Separare le parole meritano mani. Le ragazze non si sentono in fiore e ben curato, se la pelle delle mani è sgranato, e le unghie tendono a delaminazione. Prendete due settimane bagni per le mani, comprensivi di spremuta di uva bianca e un cucchiaio di sale marino. I tannini contenuti nelle bacche fresche, donano alla pelle delle mani lisce, sarà sano. Il sale marino accelera la crescita delle unghie, e lamina ungueale attacca fortezza.