Giorni di digiuno sono stati inventati per un motivo. Inizialmente, sono stati utilizzati per alleviare gravemente malato di espellere i prodotti di scarto del metabolismo, nonché per stimolare le sue difese. Tuttavia, giorni di digiuno in questo caso hanno un impatto positivo solo sullo sfondo di una dieta prescritta dal medico. Essi sono soddisfatti con non più di una volta alla settimana, la durata non deve superare i 24-36 ore.
Lo scopo originale di giorni di digiuno è stato dimenticato. Oggi essi sono utilizzati per ridurre il peso corporeo e la pulizia del corpo. Dal momento che il sovrappeso è spesso accompagnata da una malattia, i giorni di digiuno dovrebbero essere applicate nel rispetto delle caratteristiche individuali. Il numero di kcal al giorno di scarico non deve superare 800.
Giorni di digiuno sui tipi di cibo consumato possono essere suddivisi in carboidrati (zucchero, frutta, verdura), proteine (latte, formaggi, carne), grassi (panna acida). Ciascuno di questi tipi di giorni indicato in varie malattie. Essi sono molto diverse, in modo che possano essere applicati con successo tutte le persone che guardano la loro salute.
Giorno diabete è consigliato per fegato e vie biliari. Essa implica l'accettazione ogni tre ore (totale 5 volte al giorno), tazza di tè caldo con 2 cucchiaini di zucchero.
Un molto comune e utile è il giorno della mela. Il suo consiglio per includere l'obesità, ipertensione, aterosclerosi, nefrite, artrite. Il giorno deve mangiare 1, 5 kg di mele fresche (300 grammi per 5 ricezioni). Se da mele crude sentire gonfiore, quindi possono essere utilizzati in forno.
In insufficienza cardiaca, e nefrite dimostrato giorno di digiuno di patate cronica. Per fare questo, 1-1, 5 bollito o al forno in bucce di patate senza aggiunta di sale mangiato in 4-5 ricevimenti.
Nelle malattie dei reni, del fegato, delle vie urinarie, ipertensione è molto buona giornata anguria. Bisogno di mangiare 300 grammi di anguria carne 5 ricezioni.
Kefir giorno scarico è utile per i pazienti affetti da obesità, gotta, arteriosclerosi. Si compone di 1, 5 litri di yogurt, che è necessario bere ogni 2 ore su 6 ricezioni (250 ml).
Carne al giorno è molto utile in obesità. Durante tutta la giornata si può mangiare 360 grammi di carne e contorno di verdura 6 ricezioni. Inoltre, si può bere 2 tazze di caffè con latte e 2 tazze di brodo anche senza zucchero.