Prestare attenzione al cibo: appoggiarsi verdura, frutta, pesce, cereali, noci. Ma grassi, salati, affumicati, tabù dolce e farina o ridurre il consumo di carboidrati e grassi veloci al minimo. Uso del caffè per il massaggio anticellulite, non dentro è meglio prendere.
Stile di vita sedentario - vietato se si lotta contro la cellulite. Il più spesso possibile l'escursionismo, il nuoto, il ciclismo. Case saltare ginnastica mattutina corda, uso simulatori di solito fatto. Per sbarazzarsi del douche "buccia d'arancia". Regolarmente attivo e l'esercizio, mangiare bene, e forse il problema sarà risolto.
Se la pelle lascia ancora molto a desiderare, collegarsi al suo massaggio recupero, sfregamento, avvolge. Ecco come la sessione di massaggio al miele condotta è molto efficace nella lotta contro la cellulite. Su aree problematiche con un sottile strato di miele e applicare nezasaharenny lo palmo strettamente applicata. Poi bruscamente rompere - e così un paio di volte.
Aiuto e argilla avvolge. Nel argilla blu (500 grammi), aggiungere un po 'd'acqua minerale e mescolare. Dovrebbe ottenere una massa cremosa. Ha bisogno di essere un po 'caldo fino, di imporre ad uno, luce preriscaldato pulita massaggiare la pelle, avvolgere in polietilene e una sciarpa calda, e "dive" per mezz'ora sotto una coperta. La miscela viene poi lavato via, e viene applicato aree problematiche crema anticellulite o gel.