Petto dovrebbe essere mantenuta, e correttamente. Selezione reggiseno grazie alla forma e alle dimensioni del seno - deve essere intimo attillato vostre forme, enfatizzando ogni curva e rigonfiamento. Non cercare di dare volume al seno mediante indossare un reggiseno taglia più piccola - la pressione e sfregamento può causare danni alla pelle, interrompere l'afflusso di sangue. Dal reggiseno è troppo lenta, troppo poco, in modo da acquistare biancheria intima rigorosamente in formato. Focus su i tuoi sentimenti - si dovrebbe essere accogliente e confortevole.
Esercizio. Il seno è costituito principalmente da tessuto adiposo, ma i muscoli che sostengono il torace deve essere forte e resistente. Adatto push-up, esercizi con i pesi, il nuoto e lavorare su simulatori. Finire la doccia contrasto allenamento. Insegnare a voi stessi di docce fredde - waterjet effetto benefico sulla pelle del seno, tirandola e rafforzare i muscoli flessibili. La presenza di caratteristiche calda nella doccia rafforzerebbe l'efficacia delle procedure di acqua. Gli amanti di sensazioni estreme possono consigliare asciugandosi cubetto di ghiaccio.
Seni sodi - è il risultato di uno sforzo globale, quindi fate attenzione per la pelle. Pelle del corpo ha bisogno anche di idratazione e nutrizione, in modo da non prendere il tempo e fondi per l'acquisto di latte di alta qualità e lozione tonica. Strumenti di modellazione per la pelle del seno possono penetrare negli strati più profondi della pelle e rallentare il processo di invecchiamento.
Maggiore dopo la gravidanza e il parto torace "restituisce" alla dimensione originale e il "gioco". Evitare questi fenomeni non è sempre possibile, ma è possibile aumentare l'elasticità della pelle, con attrezzi speciali. Non applicare cosmetici in strati spessi, meglio seguire la procedura ordinaria. L'uso di gel e creme svolgere meglio dopo aver fatto la doccia, quando il corpo è cotto a vapore e ricettivo a eventuali impatti.